Lao TzuLao Tzu

Lao Tzu authored the Tao Te Ching

Being deeply loved by someone give you strength, while deeply loving someone gives you courage.

I have three treasures. Guard and keep them:
The first is deep love,
The second is frugality,
And the third is not to dare to be ahead of the world.
Because of deep love, one is courageous.
Because of frugality, one is generous.
Because of not daring to be ahead of the world, one becomes the leader of the world.

The more laws and order are made prominent,
The more thieves and robbers there will be.

“Knowing others is intelligence; knowing yourself is true wisdom. Mastering others is strength; mastering yourself is true power. If you realize that you have enough, you are truly rich.”

“Life is a series of natural and spontaneous changes. Don’t resist them; that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like.”

“Time is a created thing. To say ‘I don’t have time,’ is like saying, ‘I don’t want to.”

 

Dao refers to The Way – the way of an individual’s cooperation with the course of the natural world.(11) It cannot be captured in definitions, as such an attempt would be antithetical to its nature, but its properties or characteristics can be described. Accordingly, the dao may be said to be:

Tao Te Ching (Dao De Jing)

 

According to Lao Tzu, words can never fully express The Complete Truth:

The way that can be spoken of

Is not the constant way;

The name that can be named

Is not the constant name.(12)

 

One person comes from the source (from Tao itself). That person attracts a second. The two become three. The three take on the world:

The way begets one; one begets two;

two begets three;

three begets the myriad creatures.(13)

The Tao is open-minded and non-possessive:

The way is broad, reaching left as well as right.

The myriad creatures depend on it for life yet it claims

no authority.

It accomplishes its task yet lays claim to no merit.

It clothes and feeds the myriad creatures yet lays no

claim to being their master.(14)

The Taoist goal is a life of beauty and compassion:

Those who comprehend the Tao are not focused only on themselves;

they are also connected to the world.(15)

The Taoist goal is to become one with all things and to coexist with

Heaven and Earth.(16)

Dalai LamaDalai Lama

Tenzin, the Dalai Lama

The purpose of our lives is to be happy.

Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.

If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion.

There is no need for temples, no need for complicated philosophies. My brain and my heart are my temples; my philosophy is kindness.

Be kind whenever possible. It is always possible.

My religion is very simple. My religion is kindness.

All major religious traditions carry basically the same message, that of love, compassion and forgiveness. The important thing is they should be part of our daily lives.

We can live without religion and meditation, but we cannot survive without human affection.

We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.

In the practice of tolerance, one’s enemy is the best teacher.

It is very important to generate a good attitude, a good heart, as much as possible. From this, happiness in both the short term and the long term for both yourself and others will come.

Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive.

Old friends pass away, new friends appear. It is just like the days. An old day passes, a new day arrives. The important thing is to make it meaningful: a meaningful friend – or a meaningful day.

Open your arms to change, but don’t let go of your values.

Sleep is the best meditation.

Sometimes one creates a dynamic impression by saying something, and sometimes one creates as significant an impression by remaining silent.

Erich Fromm – The Art of LovingErich Fromm – El Arte de AmarErich Fromm – L’art d’aimerErich Fromm – A Arte de AmarИскусство любитьErich Fromm – Arti i dashur爱的艺术

On Giving and Receiving

Giving produces more happiness than receiving, not because of deprivation but rather because in the act of giving is the expression of my vitality… In the sphere of material things, giving signifies being rich. He that has a lot is not nearly as rich as he that gives a lot. 

On the Objects of Love

Love is not essentially a relationship with a specific person; it is an attitude, an orientation of the  character that determines the type of relationship that a person has with the entire world, not with a single “object” of love. If a person only loves one other person and is indifferent to the rest of his fellow men, his love is not true love, but rather a symbiotic relationship, or an amplified selfishness.

On Fraternal Love

The most fundamental kind of love, basic in all types of love, is fraternal love. By this, one understands a sense of responsibility, care, respect and knowledge with respect to any other human being, the desire to promote his or her life… if I have developed the ability to love, I cannot avoid loving my brothers… this is based on the experience that we are all one. The differences in talent, intelligence and knowledge, are negligible compared with the identity of human essence that is common to all men.

On Maternal Love

The narcissistic, dominating and possessive woman can be a “loving” mother while her child is young. Only the mother that truly loves, the woman that is happier giving than receiving, that is firmly planted in her own existence, can be a loving mother when her child in in the process of separation.

Maternal love for the growing child, love which desires nothing for the self, may be the most difficult form of love to achieve, and also the trickiest, because of the ease with which a mother can love her young child. But precisely due to the said difficulty, a woman can only truly be a loving mother if she can love; if she can love her husband, other children, strangers, and all human beings.

On Erotic Love

… the longing of complete fusion, of union with another person. By its very nature, it is exclusive and not universal; it is also, perhaps, the trickiest form of love that exists.

In the first place, it is easily confused with the explosive experience of “falling in love”, the hasty removal of barriers that existed prior to this moment between two strangers. But such an experience of sudden intimacy is, by its very nature, of short duration. When the stranger has been converted to an intimately-known person, there are no more barriers to overcome, no more sudden closening to achieve. One gets to know the “loved” person as much as one knows oneself. Or, perhaps, it would be better to say as little. If the experience of the other person were more profound, if one could experience the infinite depth of the other’s personality, they would never seem so familiar–and the miracle of taking down barriers would renew itself daily. But for the majority of the people, the self as well as others, seem to be rapidly explored to exhaustion. For them, intimacy is principally established through sexual contact. Because they experience separation from the other fundamentally as a physical separation, a physical union means overcoming separation.

If the desire for physical union is not stimulated by love, if the erotic love is not at the same time fraternal, this will never lead to unity except in a transitory, orgiastic sense.

Erotic love, if it is true love, has a premise. To love from the essence of the being–and to experience the other person in the essence of their being. In essence, all human beings are identical.

On Tenderness

Tenderness is in no way, as Freud believed, a sublimation of the sexual instinct; it is the direct product of fraternal love, and exists equally in physical forms of love and in the non-physical forms.

On Lovers

At the beginning of a relationship, the lovers “consider the intensity of their passion, that being crazy for one another, as a proof of the intensity of their love, when it only shows the degree of their prior loneliness.”

On Marriage

To love someone is not merely a powerful feeling–it is a decision, it is a choice, a promise. If love were not more than a feeling, there would not be any basis for the promise of eternal love. A feeling begins and it may disappear. How can I judge that it will endure eternally, if my act does not imply a deliberation and decision?

Taking these points of view in to account, one may arrive at the conclusion that love is exclusively an act of will and a commitment.

On Selfishness

The selfish person is only interested in himself, desires everything for himself, does not feel pleasure in giving, but rather only in taking… judges others based on their utility; is basically incapable of lovingSelfishness and love for oneself, far from being identical, are really opposites. The selfish individual does not love himself too much, but rather too little; in reality, he hates himself.

Freud sustained that the selfish person is narcissistic, as though he denies his love to other and instead directs it toward himself. It is true that selfish people are incapable of loving others, but they are also unable to love themselves.

On Sexual Satisfaction

Love is not the result of adequate sexual satisfaction; on the contrary, sexual satisfaction–and even knowledge of the so-called sexual techniques–is the result of love. If any proof other than daily observation were necessary to support this thesis, these could be found in the vast material of psycho-analytic data. The study of the most frequent sexual problems–frigidity in women and the more and less serious forms of psychic impotence in men–, demonstrates that the cause is not rooted in a lack of knowledge of an adequate sexual technique, but rather in the inhibitions that impede loving. Fear or hatred of the opposite sex are at the root of difficulties that impede a person from surrendering completely… If a sexually-inhibited person can let go of his or her fear or hatred, and thus become capable of loving, their sexual problems are resolved. If not, then no knowledge of sexual techniques will help.

Sobre El Dar y Recibir

Dar produce mas felicidad que recibir, no porque sea una privacion, sino porque en el acto de dar esta la expresion de mi vitalidad… En la esfera de las cosas materiales, dar significa ser rico. No es rico el que tiene mucho, sino el que da mucho.

Sobre Los Objetos Amorosos

El amor no es esencialmente una relacion con una persona especifica; es una actitud, una orientacion del caracter que determina el tipo de relacion de una persona con el mundo en totalidad, no con un “objeto” amoroso. Si una persona ama solo a otra y es indiferente al resto de sus semejantes, su amor no es amor, sino una relacion simbiotica, o un egotismo ampliado.

Sobre El Amor Fraternal

La clase mas fundamental de amor, basica en todos los tipos de amor, es el amor fraternal. Por el se entiende el sentido de responsabilidad, cuidado, respeto y conocimiento con respecto a qualquier otro ser humano, el deseo de promover su vida… si he desarrollado la capacidad de amar, no puedo dejar de amar a mis hermano… se basa en la experiencia de que todos somos uno. Las diferencias en talento, inteligencia, conocimiento, son despreciables en comparacion con la identidad de la esencia humana comun a todos los hombres.

Sobre El Amor Maternal

La mujer narcisista, dominadora y posesiva puede llegar a ser una madre “amante” mientras el niño es pequeño. Solo la mujer que realmente ama, la mujer que es mas feliz dando que tomando, que esta firmemente arraigada en su propia existencia, puede ser una madre amante cuando el niño esta en proceso de la separacion.

El amor  maternal por el niño que crece, amor que no desea nada para si, es quiza la forma de amor mas dificil de lograr, y la mas engañosa, a causa de la facilidad con que una madre puede amar a su pequeño. Pero precisamente debido a dicha dificultad, una mujer solo puede ser una madre verdaderamente amante si puede amar; si puede amar a su esposo, a otros niños, a los extraños, a todos los seres humanos.

Sobre El Amor Erotico

… el anhelo de de fusion completa, de union con una unica otra persona. Por su propia naturaleza, es exclusivo y no universal; es tambien, quiza, la forma de amor mas engañosa que existe.

En primer lugar, se lo confunde facilmente con la experiencia explosiva de “enamorarse”, el subito derrumbe de las barreras que existian hasta ese momento entre dos desconocidos. Pero tal experiencia de repentina intimidad es, por su misma naturaleza, de corta duracion. Cuando el desconocido se ha convertido en una persona intimamente conocida, ya no hay mas barreras que superar, ningun subito acercamiento que lograr. Se llega a conocer a la persona “amada” tan bien como a uno mismo. O, quiza, seria mejor decir tan poco. Si la experiencia de la otra persona fuera mas profunda, si se puediera experimentar la infinitud de su personalidad, nunca nos resultaria tan familiar–y el milagro de salvar las barreras podria renovarse a diario. Pero para la mayoria de la gente, su propia persona, tanto como las otras, resulta rapidamente explorada y agotada. Para ellos, la intimidad se establece principalmente a traves del contacto sexual. Puesto que experimentan la separatidad de la otra persona fundamentalmente como separatidad fisica, la union fisica significa superar la separatidad.

Si el deseo de la union fisica no esta estimulado por el amor, si el amor erotico no es a la vez fraterno, jamas conduce a la union salvo en un sentido orgiastico y transitorio.

El amor erotico, si es amor, tiene una premisa. Amar desde la esencia del ser–y vivenciar a la otra persona en la esencia de su ser. En esencia, todos los seres humanos son identicos.

Sobre La Ternura

La ternura no es en modo alguno, como creia Freud, una sublimacion del instinto sexual; es el producto directo del amor fraterno, y existe tanto en las formas fisicas del amor como las no fisicas.

Sobre Los Amantes

Al comienzo de una relacion, los amantes “consideran la intensidad del apasionamiento, ese estar locos el uno por el otro, como prueba de la intensidad de su amor, cuando solo muestra el grado de su soledad anterior.”

Sobre El Matrimonio

Amar a alguien no es meramente un sentimiento poderoso–es una decision, es un juicio, es una promesa. Si el amor no fuera mas que un sentimiento, no existirian bases para la promesa de amarse eternamente. Un sentimiento comienza y puede desaparecer. Como puedo yo juzgar que durara eternamente, si mi acto no implica juicio y decision?

Tomando en cuenta esos puntos de vista, cabe llegar a la conclusion de que el amor es exclusivamente un acto de la voluntad y un compromiso.

Sobre El Egoismo

La persona egoista solo se interesa por si misma, desea todo para si misma, no siente placer en dar, sino unicamente en tomar… juzga a todos segun su utilidad; es basicamente incapaz de amarEl egoismo y el amor a si mismo, lejos de ser identicos, son realmente opuestos. El individuo egoista no se ama demasiado, sino muy poco; en realidad, se odia.

Freud sostiene que el egoista es narcisista, como si negara su amor a los demas y lo dirigiera hacia si. Es verdad que las personas egoistas son incapaces de amar a los demas, pero tampoco pueden amarse a si mismas.

Sobre La Satisfaccion Sexual

El amor no es el resultado de la satisfaccion sexual adecuada; por el contrario, la felicidad sexual–y aun el conocimiento de la llamada tecnica sexual–es el resultado del amor. Si aparte de la observacion diaria fueran necesarias mas pruebas en apoyo de esa tesis, podrian encontrarse en el vasto material de los datos psicoanaliticos. El estudio de los problemas sexuales mas frequentes–frigidez en las mujeres y las formas mas o menos serias de impotencia psiquica en los hombres–, demuestra que la causa no radica en una falta de conocimiento de la tecnica adecuada, sino en las inhibiciones que impiden amar. El temor o el odio al otro sexo estan en la raiz de las dificultades que impiden a una persona entregarse por completo… Si una persona sexualmente inhibida puede dejar de temer u odiar, y tornarse entonces capaz de amar, sus problemas sexuales estan resueltos. Si no, ningun conocimiento sobre tecnicas sexuales le sirvira de ayuda.

Sobre o Dar e Receber

Dar produz mais felicidade do que receber, e não porque é uma privação, mas porque no ato de dar é a expressão da minha vida … Na esfera das coisas materiais, dar significa ser rico. Não é rico o que têm muito, mas o que dá muito.

Sobre Os Objetos de Amor

O amor não é primariamente um relacionamento com uma pessoa específica, é uma atitude, uma orientação de caráter que determina o tipo de relacionamento de uma pessoa com o mundo inteiro, e não um “objeto” amoroso. Se uma pessoa ama apenas um outro e é indiferente para o resto de seus companheiros, o seu amor não é amor, mas uma relação simbiótica, ou um egoísmo ampliado.

Sobre O Amor Fraternal

O tipo mais fundamental do amor, básica em todos os tipos de amor, é o amor fraternal. Por meio do senso de responsabilidade, respeito, cuidado e conhecimento a respeito de qualquer outro ser humano, o desejo de promover a sua vida … se eu desenvolvi a capacidade de amar, eu não posso parar de amar o meu irmão … baseia-se na experiência de que somos todos um. As diferenças de talento, inteligência, conhecimento, são negligenciáveis ​​em comparação com a identidade da essência humana comum a todos os homens.

Sobre O Amor Materno

A mulher narcisista, dominadora e possessiva pode se tornar uma mãe “amante” enquanto a criança é jovem. Somente a mulher que realmente ama, a mulher que está mais feliz dando que tomando, que está firmemente enraizada em sua própria existência, pode ser uma mãe amorosa, quando a criança está em processo de separação.

O amor materno para a criança crescer, o amor que não quer nada para si, é, talvez, a forma mais difícil de amor para alcançar, e a mais enganosa, por causa da facilidade com que uma mãe pode amar seu filho jovem. Mas, precisamente por causa desta dificuldade, uma mulher só pode ser uma mãe verdadeiramente amorosa se pode amar, se pode amar seu marido, outras crianças, estranhos, a todos os seres humanos.

Sobre o amor erótico

… o anseio de fusão completa, de união com uma única outra pessoa. Por sua própria natureza, é exclusiva e não universal, também é talvez a forma mais ilusória de amor que existe.

Em primeiro lugar, é facilmente confundida com a experiência explosiva de “apaixonar-se”, o colapso repentino das barreiras que existiam até aquele momento entre dois estranhos. Mas essa experiência de intimidade súbita é, por sua própria natureza, de curta duração. Quando o estranho se tornou uma pessoa intimamente conhecida, não há mais barreiras a superar, para fazer qualquer abordagem repentina. Você começa a conhecer a pessoa “amada”, tam bem como a si mesmo. Ou, talvez, seria melhor dizer tam pouco. Se a experiência da outra pessoa fora mais profunda se puediera experimentar a infinidade de sua personalidade, nunca seria tão familiar – e o milagre de superar as barreiras poderiam ser renovada diariamente. Mas para a maioria das pessoas, o seu próprio pessoa, assim como os outros, é rapidamente explorada e esgotada. Para eles, a intimidade é estabelecida principalmente através do contato sexual. Como eles experimentam da separação da outra pessoa principalmente como separação física, a união física significa para eles superar a separação.

Se o desejo de união física não é estimulado pelo amor, se o amor não é tanto erótico e fraterna,  nunca leva à a união exceto em um sentido orgiástico e transitório.

O amor erótico, se é amor, tem uma premissa. Amar a partir da essência do ser – e experimentar a outra pessoa na essência do seu ser. Em essência, todos os seres humanos são idênticos.

 

Sobre A Ternura

Ternura não é de forma alguma, como Freud acreditava, uma sublimação do instinto sexual, é o produto direto do amor fraterno, e há em ambas as formas de amor, física e não-física.

Sobre Amantes

No início de uma relação, as amantes consideram a intensidade de sua paixão, isso de ser loucos um pelo outro, como prova da intensidade de seu amor, quando apenas mostra a extensão da sua solidão diante.

Sobre o casamento

Amar alguém não é apenas um sentimento poderoso – é uma decisão, um julgamento, é uma promessa. Se o amor fosse só um sentimento, não haveria base para a promessa de amar para sempre. Um sentimento começa e pode desaparecer. Como eu posso julgar que durara para sempre, se o meu ato não envolve julgamento e decisão?

Sobre o egoísmo

O egoísta só se preocupa com si mesmo, quer tudo para si, não tem prazer em dar, mas apenas para tomar… todos os juízes de acordo com a sua utilidade; é basicamente incapaz de amar… Egoísmo e amor-próprio, longe de ser idênticos, são realmente opostos. O indivíduo egoísta não ama muito, mas muito pouco, na verdade, ele odeia si mesmo.

Freud sustenta que o egoísta é narcisista, como se a negar o seu amor para os outros e dirigido para si mesmo. É verdade que as pessoas egoístas são incapazes de amar os outros, mas eles nem podem se amar.

 

Sobre a satisfação sexual

O amor não é o resultado de satisfação sexual adequada, ao contrário, a felicidade sexual – e até mesmo o conhecimento da chamada técnica sexual – é o resultado do amor. Se além da observação diária eram necessárias mais provas para apoiar essa tese, poderiam ser encontradas no material vasto de dados psicanalíticos. O estudo dos mais freqüentes problemas sexuais – frigidez na mulher e formas mais ou menos graves de impotência psíquica nos homens – mostra que a causa não está na falta de conhecimento da técnica adequada, mas inibições que impedem o amor. O medo ou ódio do outro sexo estão na raiz das dificuldades que impedem uma pessoa entregar-se completamente… Se uma pessoa sexualmente inibida pode parar o medo ou ódio, em seguida, tornar-se capaz de amar, as problemas sexuais são resolvidas. Se não, nenhum conhecimento de técnicas sexuais ajudará.

Greg LeducGreg LeducGreg LeducGreg Leduc

Greg Leduc is an outstanding guitar player, vocalist and songwriter. He was born in Montreal, Canada, and now lives in Cerro Punta and Limon, Panama. He formed part of the group The Self-Invented Angels and has recently released a solo album. Here are two of Greg’s latest tracks:

Here is a video called “Promise” from the Self-Invented Angels:

Here is another video from the Self-Invented Angels… This one is called “Crazy Mind” and features Greg’s daughter, Katherine.

Greg and I collaborated on the following track: The Dream (demo version with dummy lyrics) As well, Greg and I play in a blues band together with our friend Jack. We have not yet recorded any blues together so those that want to hear and enjoy must travel to Jack’s Castle in Chica.  😉

Greg Leduc es un excelente guitarrista, vocalista y compositor. Nacio en Montreal, Canada, y ahora vive en Cerro Punta y Limon, Panama. Formo parte del grupo The Self-Invented Angels y hace poco lanzo su propio album. Aqui estan dos de sus composiciones recienes:

Lo siguiente es un video llamado “Promise” (Promesa) de los Self-Invented Angels:

Lo siguiente es otro de los Self-Invented Angels. En este video llamado “Crazy Mind” (mente loca), Greg es acompañado de su hija, Katherine.

Greg e yo hemos grabado una cancion juntos:

Ademas, tocamos unos conciertos muy divertidos de Blues en El Castillo de Chicá. Todavia no hemos grabado ninguna de esas sesiones. Las personas que desean compartir la diversion deben ir al Castillo. 😉

Doctor Wallace LiangDoctor Wallace Liang

Wally is an open-minded and forward-thinking family physician. To say that he is an overachiever would be an understatement. In addition to his medical degree, Wally has added a law degree to his list of accomplishments. This means that he is one of the rare individuals that can bridge the gap between the medical system and the legal system. Too often, the legal system hinders healing rather than helping it. The few men and women brave enough to make such a great sacrifice of time and money so as to be well-versed in both fields deserve the utmost respect from members of both professions, and from the public at large, whose very lives they serve and protect.

Doctor Sandra Lee

Sandra Lee is a doctor of osteopathy and a radiologist. Her medical skills allow her to analyze the entire human organism to identify the root cause of almost any illness, rather than focusing on the transient symptoms. Because she deeply cares for the wellbeing of each of her patients and their entire family, she goes to great lengths to prescribe just what the patient needs without prescribing anything that is likely to bring unwanted side effects. Often the patient only needs a minor adjustment in her physical position rather than pain medications. A simple walk in the park can work better than anti-depressants. If any member of my family falls ill, Sandra is at the top of my list of whom to consult.

Doctor William CourtneyDoctor William CourtneyDocteur William CourtneyDoctor William Courtney

Dr. William L. Courtney holds a degree in Microbiology from the University of Michigan. He received his Doctor of Medicine from Wayne State University, and Interned for Residency in Psychiatry at California Pacific Medical Center and went on to earn his Post Doctorate in Forensic Examination and Forensic Medicine. His area of specialty is non-psychoactive, dietary cannabis, on which he has presented scientific papers on his research.

 

Doctor David Mady

Dr. David Mady covers all aspects of family dentistry – exams, cleaning, check-ups, crowns, bridges, fillings, dentures, cosmetic dentistry and more. Dr. Mady doesn’t just focus on teeth, but genuinely cares for his patients as people, improving their quality of life, relieving pain and avoiding complications.

Dr. Mady writes a weekly column in the Windsor Star on oral health, and regularly participates in ‘career expos’, teaching youngsters about dental care and the craft of dentistry. Dr. Mady holds the philosophy that “The mouth is where the nutrition and digestion begins for the health of the entire body.”

You may visit his Web site at www.drmady.com.

 

Coconut Oil May Cure or Prevent Alzheimer’s, Parkinsons, Epilepsy, Schizophrenia and AutismAceite de Coco Puede Curar o Prevenir Las Enfermedades de Alzheimer y Parkinson, La Epilepsia, La Esquizofrenia y El Autismo

Alzheimer’s is a kind of “diabetes of the brain” where insulin prevents the brain cells from receiving the glucose that they need. Without fuel, the brain cells die. Keytones are an alternative fuel that is easily accepted into the brain cells. Keytones are metabolised by the liver after eating medium-chain fatty acids found in coconut oil. Coconut oil is the healthiest oil available, as it raises your HDL (good) cholesterol and unlike almost any other oil, it remains intact under the high heat of your frying pan.

La enfermedad de Alzheimer es una variedad de “diabetes del cerebro” donde la insulina previene a las celulas cerebrales de recibir la glucosa que necesitan. Sin combustible, las celulas cerebrales mueren. Los keytones son un combustible alternativo que es facilmente recibido en las celulas cerebrales. Los keytones son producidos por el higado despues de comer grasas de cadena medianas, las cuales se encuentra en el aceite de coco. El aceite de coco es el aceite mas saludable porque sube su nivel de colesterol HDL (el beneficioso) y a contrario de casi todos los aceites, no se convierte en toxina cuando se expone a las altas temperaturas de la coccion.