El cuerpo humano es un vehiculo sofisticado para el alma, y la mente es un sistema advanzado para percibir el ambiente. Cuerpo, mente y espiritu son naturalmente dinamicos y fluidos. Si uno de estos se estanca, el flujo de energia se reduce y el bienestar es remplazado de poco a poco con el malestar.
La Sanacion Energetica es el proceso de desbloquear cualquier bloqueo energetico para restaurar el flujo normal de energia. Una vez que la energia retoma su flujo normal, muchos sintomas desaparecen rapidamente, y otros sintomas se derriten de poco a poco.
El canal principal de energia corresponde mas o menos con la columna vertebral, la cual fonciona como un autopista en nuestro mapa energetico. Cualquier bloqueo aqui afectara el sistema entero. Para que un tratamiento de sanacion energetico sea efectivo, el tratamiento debe re-establecer el flujo adequado de energia a traves de este canal principal.
Sistema Energetico en seres humanos – un resumen
Los seres humanos nos encanta “dividir” los sistemas en sus “partes”. En realidad, todo es conectado y inseparable. Toda separacion aparente es meramente una ilusion. Eso dicho, usted e yo somos humanos, asi que les doy las “partes” del cuerpo humano, ninguno de los cuales existe ni tiene uso alguno afuera del sistema integrado.
Parte 7 – la corona
Parte 6 – la cabeza
Parte 5 – el cuello
Parte 4 – el corazon y los pulmones
Parte 3 – el estomago
Parte 2 – los organos sexuales
Parte 1 – las piernas y los pies
En el estado natural de paz y bienestar, la energia fluye libremente, amablemente, a traves del sistema entero, niveles 1 a 7. El fluyo es generalmente arriba-abajo excepto al nivel 4, que es una “interseccion” importante, donde la energia del corazon fluye hacia las manos, y los señales de las manos son leidos por el corazon. Por ende, las manos son, esencialmente, extensiones del corazon. Y me refiero al corazon espiritual, no al organo que bombea la sangre.
Cualquiera puede aprender a curar a los demas, usando las tecnicas que enseño en mi curso de sanacion. Pronto agregare algunos materiales del curso. Por favor contactame para mayor informacion.
Kristina lives an exemplary lifestyle. She takes amazing care of herself and millions of people worldwide that follow her tips on lifestyle and raw food preparation.
Kristina lives in Houston, where she heads the largest organic produce co-operative in the United States, Rawfully Organic. Kristina coaches and inspires thousands of others to be fully raw. She is also the author of fullyraw.com.
If the radiance of her smile doesn’t inspire you enough to go raw, surely the exquisite flavors of her recipes will!
Fully Raw Kristina
Eight years ago, Kristina sought to cure her Hyperglycemia. She switched to a fully-raw plant-based diet and follows Dr. Doug Graham’s recommendation for keeping the ratio of 80% carbohydrates to 10% protein to 10% fat. There is no question that Kristina is thriving on her new diet. She has made it her mission to share the many benefits of fully raw food with you.
In the following videos, she will inspire you to experiment with raw plants at your own pace:
You can find Kristina’s videos in my Raw Food Recipes and other sections of this Web site, or visit her site at fullyraw.com.
Here are some more videos that I think you’ll find particularly valuable:
El cáncer es la enfermedad que se caracteriza por el crecimiento y la división anormal y descontrolado de las células, lo que puede crear tumores que bloquean severamente el funcionamiento de las células sanas. De hecho los médicos distinguen más de 100 tipos diferentes de cáncer principalmente basado en la ubicación del tumor, o en base a otros síntomas si no se detecta ningun tumor. Algunas veces, los tumores u otros síntomas demoran hasta 20 años o más para aparecer en un examen médico.
Todos tenemos algo de cáncer
La Sociedad Americana de Cancer (American Cancer Society o ACS en ingles) dice que 12.549.000 de estadounidenses tienen cáncer. Si bien puede ser lo suficientemente alarmante saber que el 4% de los estadounidenses han sido diagnosticados con cáncer, pasan por alto los otros 301.365.040 (96%) de los estadounidenses que posiblemente no sean conscientes de que existen células cancerosas en su cuerpo.
Según el Doctor William Li, “en los estudios de autopsias de personas que murieron en accidentes de tráfico, hasta el 40% de las mujeres entre los 40 y 50 años tienen cánceres microscópicos en el pecho”.
Compare eso con las estadísticas oficiales del Instituto Nacional del Cáncer (NCI para sus siglos en ingles) para el cáncer de mama durante el periodo 2007-2009: Edad 40 – 1,47%. 50 años – 2,38%. Tomando el promedio de las dos cifras, se obtiene 1.925% para el grupo de 40-50. La NCI declara, además, que el 12,4% de las mujeres americanas desarrollarán cáncer de mama durante su vida.
Las “cifras oficiales” están muy lejos de los números reales! Se supone que sólo el 2% de las mujeres en sus años 40 tienen cáncer de mama, pero las autopsias revelan una realidad que es 20 veces mayor! Dr. Li concluye: “Es probable que formemos cánceres microscópicos en nuestro cuerpo todo el tiempo. Simplemente no lo sabemos”.
Al presentar estas estadísticas, mi intención no es para asustarle. De hecho, mi motivación es precisamente lo contrario. Mi objetivo es mostrar que su sistema inmunológico es sumamente capaz de derrotar a las células cancerosas. Estas ultimas son muy debiles en comparacion con las celulas sanas!
Las células normales y sanas crecen y se dividen a un ritmo normal, y están pre-programados para morirse, con el fin de hacer espacio para las nuevas y crecientes células sanas. Si el ADN de una célula se muta o se daña de otra manera, su sistema inmunológico está diseñado para detectar estos cambios no deseados, y matar a las células anormales antes de que sean capaces de bloquear las funciones de las células buenas.
¿Qué causa el cáncer?
Las células cancerosas aparecen como una mutación genética de una célula sana en respuesta a su entorno. Esto quiere decir que la célula sana que se encuentra en un ambiente poco saludable se “adapta” a las condiciones insalubres que la rodean, en un esfuerzo para sobrevivir.
Las 3 principales causas son: las toxinas, los ácidos y la falta de oxígeno.
Las toxinas en el aire, en el agua, en los alimentos y en la “medicina”
El ácido producido por el estrés y los “alimentos” procesados
La falta de oxígeno, debido a una dieta ácida y una respiración poca profunda
Las condiciones que parecen hacer que una célula normal y saludable se muta en una célula de cáncer son: la falta de oxígeno, la acidosis y/o la toxemia. Las células cancerosas son más débiles que las células normales y saludables. Ellos mueren o se suicidan (apoptosis celular) al entrar en contacto con el oxígeno, la vitamina C, el jugo de limón, o cuando el cuerpo vuelve a su estado alcalino saludable.
Tenga en cuenta, no estoy sugiriendo que sólo hay tres factores que pueden dañar el ADN de una célula, haciendo que se vuelvan cancerosas. Hasta el momento he dicho lo que creo que es el top 3.
Estudios recientes han sugerido una relación causal entre el virus del papiloma humano (VPH) y el cáncer cervical (y en un grado mucho menor, los cánceres rectales y otros). Entre 93 y 97 por ciento de los cánceres cervicales se comprobaron positivos de VPH. Ciertamente, tiene sentido para protegerse de la transmisión sexual del virus VPH. Pero he decidido no incluir el VPH como una de las principales causas de cáncer-3 por el siguiente motivo. De acuerdo con la prestigiosa Clínica Mayo:
¿Qué causa el cáncer de cuello uterino no está claro. Sin embargo, es cierto que la infección de transmisión sexual llamado virus del papiloma humano (VPH) juega un papel. Las pruebas de VPH se encuentra en casi todos los cánceres de cuello uterino. Sin embargo, el VPH es un virus muy común y la mayoría de las mujeres con VPH no desarrollan cáncer de cuello uterino. Esto significa que otros factores de riesgo, tales como su composición genética, el ambiente o su estilo de vida, también determinan si se va desarrollar el cáncer cervical.
Además de los virus que podrían iniciar o acelerar el crecimiento del cáncer, sería conveniente tener cuidado con las infecciones por hongos como la Candida albicans. Según el Dr. Tullio Simoncini de Roma, Italia, todos los pacientes de cáncer también tienen el hongo candida. Otros médicos confirman una muy alta incidencia del hongo candida en pacientes con cáncer, pero muchos creen que el virus de la candida, siendo oportunista, se aprovecha de un cuerpo debilitado para formar su colonia. Dr. Simoncini sostiene que el pequeño hongo candida entra primero, entonces produce el cáncer, lo que debilita el cuerpo permitiendo que el hongo crezca más rápidamente. Dr. Simoncini utiliza la inyección intravenosa de bicarbonato de sodio y/o la aplicación tópica de yodo para librar al cuerpo del cáncer y candida.
La Causa del Cáncer y su Cura: el Descubrimiento ganador del Premio Nobel del 1931
Otto Heinrich Warburg, con un doctorado doble en química y medicina, ganó el Premio Nobel de Medicina en 1931, y murió en Berlín en 1970. Dr. Warburg descubrió que el cáncer es causado por la respiración celular dañado debido a la falta de oxígeno a nivel celular. Se demostró además que el cáncer se desarrolla en condiciones anaeróbicos (sin oxígeno), o ácido. La respiración celular dañada causa la fermentación, resultando en un pH bajo (acidez) en las células. Las células de cáncer mantienen un pH ácido, tan bajo como 6,0, debido a la producción de ácido láctico y CO2 elevadas. DR. WARBURG DEMOSTRO que el cáncer no puede vivir en un cuerpo alcalino (pH 7,36). El oxígeno es directamente relacionada con el pH. Cuanto mayor sea el pH, mayor es la concentración de moléculas de oxígeno.
Una célula sana normal toma oxígeno para convertir la glucosa en energía. Pero, en ausencia de oxígeno, la célula debe nutrirse mediante la conversión de glucosa a través de la fermentación. Esto produce ácido láctico y reduce el pH de células (esto lo hace más ácida) y destruye la capacidad de ADN y ARN para controlar la división celular. Las células cancerosas se multiplican rápidamente y no compensan muriendo más rápidamente. El ácido láctico también causa dolor local, ya que destruye las enzimas celulares. Los tumores cancerosos aparecen como una capa de células externas en crecimiento rápido que cubre un núcleo de células muertas.
En su discurso “La causa primera y la Prevención del Cáncer”, el Dr. Warburg afirmó que “hoy nadie puede decir que uno no sabe qué es el cáncer y su causa principal. Por el contrario, no hay ninguna enfermedad cuya principal causa es más conocido, por lo que hoy, la ignorancia no es una excusa valida para no hacer algo más acerca de la prevención “.
Posteriormente, los investigadores encontraron la relación genética del cáncer. Warburg habia hablado de la mitocondria como origen de los daños a la respiración celular. De hecho, ambas teorías encajan perfectamente. Es mas, todas las teorías correctas deben encajar. Las que no se ajustan son necesariamente erróneas.
Pareciera pues, que el ciclo completo es lo siguiente: Estrés y las toxinas causan la acidosis, la cual reduce el oxígeno, y con oxígeno insuficiente, el ADN de la célula muta para sobrevivir, a continuación, daña la mitocondria y la respiración celular, haciendo que la célula utilice la fermentación, que produce más ácido, y el ciclo se repite.
Ciclo Completo Del Cancer
Prevenir el cáncer es mejor curarlo
Puesto que cada persona tiene algunas células cancerosas, cada uno debe tener un acceso adecuado a la asistencia profesional para prevenir lo inevitable, que el número de células de cáncer aumentará con el tiempo, y en un gran porcentaje de personas, eventualmente resultará en tumores que apareceran “en el radar” de los médicos.
Hoy dia los médicos están tan ocupados tratando a los enfermos que no tienen tiempo para centrarse en la prevención. Irónicamente, la única manera de disminuir su carga de trabajo sobre los enfermos es centrarse en la prevención. En América del Norte, no hay ningún sistema que premia a los médicos para mantener a los pacientes saludables.
Pero hay algunos buenos científicos que están trabajando en medidas adicionales para prevenir el cáncer. Usted ya sabe que puede prevenir el cáncer al reducir el estrés, mantenerse bien oxigenado a través de la respiración profunda, evitando las toxinas, y mantener un PH saludable con su dieta.
Un descubrimiento científico recien que podría ayudarle a usted ya sus seres queridos a prevenir el cáncer es de bloquear la rápida formación de nuevos vasos sanguíneos a los tejidos cancerosos. En el siguiente video, el doctorWilliam Li muestra cómo muchos alimentos, especialmente verduras, frutas y especias, trabajan sinérgicamente como antiangiogenetics, es decir, que en conjunto ayudan al cuerpo para detener el suministro de sangre a las células cancerosas.
Puede no ser una sorpresa que los vegetales, frutas y hierbas trabajan de forma sinérgica para apoyar una vida sana, y un cuerpo libre de enfermedades. Pero cualquier científico que hace todo lo posible para demostrar al mundo que esto es asi, debe ser aplaudido y debidamente recompensado. La ausencia de tales estudios científicos ha llevado a un gran número de médicos benévolos a evitar el uso de hierbas y verduras en la curación. Estos mismos médicos con mucho gusto recomendarian productos naturales si alguien sólo probaría que son seguros y eficaces. Empresas masivas de drogas pueden darse el lujo de invertir millones de dólares para poner a prueba sus productos químicos en los laboratorios, pero los pequeños agricultores no pueden.
Tome un vegetal como el brócoli, por ejemplo. La persona promedia puede asumir que es seguro y saludable comer brócoli y la mayoría de estas personas también podrian adivinar que comer brócoli le ayudaria a evitar el cáncer. Sin embargo, son estos hechos probados? ¿O es una ilusión, en nombre de los productores de brócoli del mundo y de sus consumidores? Me sorprendí al encontrar una página sobre el brócoli en cancer.org, la página principal de la Sociedad Americana del Cáncer. La ACS (por sus siglos en ingles) generosamente admite que “El brócoli contiene ciertas sustancias químicas que pueden reducir el riesgo de cáncer colorrectal o de otra índole” y que “es razonable incluir el brócoli como parte de una dieta equilibrada”. Pero si sigues leyendo la misma página, bajo el título “Evidencia”, la Sociedad del Cáncer repetidamente pide más pruebas para aclarar y confirmar que el brócoli ayuda a prevenir el cáncer. Hasta el momento, se confirma que el brócoli es de gran ayuda para los animales de laboratorio, pero no estamos tan seguros de que es bueno para los seres humanos. Lea y llora:
Los ensayos clínicos aleatorios son necesarios para confirmar estos resultados.
Los estudios de laboratorio y en animales han sugerido que ciertos compuestos del brócoli pueden tener propiedades anticancerígenas. Estos tipos de estudios pueden sugerir posibles efectos útiles, pero no proporcionan la prueba de que tales efectos pueden ser alcanzadas en humanos. Se necesitan más estudios para determinar si las posibles propiedades anticancerígenas podrían beneficiar a seres humanos … Más investigaciónes en animales y humanos serán necesarios para confirmar estos hallazgos.
Los cannabinoides al Rescate
Cada célula (incluyendo células cancerosas) tiene un receptor de cannabinoide (hay dos tipos, llamados CB1 o CB2). El receptor es similar a una cerradura que espera una llave específica. En este caso, las llaves son los cannabinoides, que se encuentran más abundantemente en la planta de cannabis, y también se producen en cantidades muy pequeñas por el cuerpo humano y en la planta del cacao.
Al colocar cada llave especial en su receptor correspondente, cada uno de los 212 tipos de células están regulados. Es decir, si la célula es cancerosa, la celula se normaliza o se muere. Las células no cancerosas también se ven mejorados, no perjudicados. Por ejemplo, un sistema inmunologico hiperactivo (que ataca a las células sanas causando y las enfermedades como la artritis y muchos más) reducirá su actividad a un nivel saludable.
Citando un artículo publicado en la Revista de Farmacia y Farmacología, Dr. J. Michael Bostwick escribe que “los agonistas cannabinoides han demostrado ser prometedores en el laboratorio como agentes antineoplásicos (anticancer), con demostrados efectos antitumorales, incluyendo la angiogénesis (lo que evita los nuevos vasos sanguineos a los tumores), disminución de metástasis a través de la interferencia con la migración celular, inhibe la carcinogénesis, y la inflamación atenuada“.
Como se puede imaginar, ni el brócoli ni el cannabis son universalmente considerados ni seguros ni eficaces en la prevención de cáncer, al menos según algunos individuos altamente dudosos. Ambos vegetales verdes han existido por milenios. Se supone que ambos son ricos en nutrientes esenciales como vitaminas, proteínas, y ácidos grasos omega. Pero, ¿quién va a probar estas acusaciones? Los requisitos 3 fases de estudios científicos cuestan cientos de miles o incluso millones de dólares para completar, y sus conclusiones pueden ser completamente ignoradas por la comunidad médica, si tan solo un pequeño detalle de procedimiento se pasa por alto. En el caso de brócoli, la materia prima está legalmente disponible en todas partes por alrededor de $ 1.50/libra. Por desgracia, por el hecho que el cannabis es todavía ilegal en muchas partes, su costo puede ser más de $ 5,000/libra. Y mientras que muchos países y estados permiten a los individuos a consumir el cannabis para su uso medicinal privado, muchas de estas mismas jurisdicciones han prohibido (absurdamente!) la investigación científica de la misma planta, o la han hecho tan complicado y costoso (a través de la burocracia) que difícilmente un científico cuerdo lo intentará.
Pero los médicos están llamando, y algunos están pidiendo a gritos más investigación por hacer. El prestigioso periodico “The New England Journal of Medicine” ha llevado a cabo recientemente una encuesta entre sus miembros, la mayoría de los cuales son médicos, preguntandoles si recomendarían una receta médica de cannabis para el dolor y las náuseas relacionadas con el uso de la quimioterapia en una paciente de cancer de mama de 68 años de edad.
Dr. J. Michael Bostwick argumentó que “la política federal (de Estados Unidos) no ha podido seguir el ritmo de los últimos avances científicos”, incluyendo el recientemente descubierto sistema endocannabinoide, que (en un artículo publicado por la Clínica Mayo) él llamó “un modulador fisiológico bien afinado“. Señaló que el cannabis puede tener propiedades “analgésicas, moduladores del apetito, inmunosupresión, efectos antieméticos, neurolépticos, o antineoplásicos, entre otras posibilidades”. Su conclusión: “Como la paralización federal impide la tan necesaria investigación, los pacientes se merecen el alivio potencial que la marijuana medicinal ofrece”.
La encuesta cerro con un total de 1.446 respuestas, el 76% de los cuales apoyan el uso medicinal del cannabis. Además, 118 enviaron comentarios. La gran mayoría eran extremadamente positivas, y señalaron correctamente que mientras el gobierno norteamericano ha impedido la investigación allí, el resto del mundo ha aportado pruebas suficientes en cuanto a la seguridad y la eficacia de la planta de cannabis.
Los pocos opositores hicieron algunos puntos válidos también, principalmente relacionados con el pobre método de entrega que es fumar. Los doctores Gary M. Reisfield, y Robert L. DuPont argumentaron que “la marijuana fumada es un método no médico, no específico, y potencialmente peligroso en la administración de fármacos”, y también comentaron que “si la enfermedad pulmonar de la paciente incluye diseminación linfática, fumar podría causar hipoxemia? ” Estoy totalmente de acuerdo. Fumar no sólo huele mal. Es malo.
Cannabis es un vegetal, y es más útil en su forma cruda. Cannabis cruda contiene THC-ácido y CBD-ácido (THCA y CBDA). Con el calor, estas se convierten en THC y CBD respectivamente, lo que reduce los beneficios. THCA es mucho más anti-inflamatoria. THC crea el efecto psicotropico no-deseado.
Según el Dr. William Courtney, la dosis tolerable de la THCA es 60 veces mayor que con la THC (600 mg vs 10 mg). La baja tolerancia humana para la THC (fumada o cocida) explica por qué algunos pocos disfrutan del efecto psicotropico, mientras que otros se sienten un desagradable “efecto tóxico agudo”. [Gerra G et al. Recientes CNS Pat Drogas Discov. 2010; 5 (1) :46-52]
Dr. Courtney utilizó una tintura de cannabis crudo para tratar una “masiva … tumor inoperable en el cerebro”, en una niña de 8 años de edad. A los 2 meses: una reducción dramática. A los 8 meses, el tumor había desaparecido casi. La niña evitó asi los efectos secundarios horribles de la quimioterapia y la radiación.
Dos ensayos preclínicos han demostrado que la CBD frustra el crecimiento del cáncer de mama. “… Los efectos de la CBD sobre la reducción de la proliferación de células de cáncer de mama, invasión y metástasis” y “La cannabidiol como un nuevo inhibidor de la expresión del gen Id-1 en células de cáncer de mama agresivos”.
Otras Hierbas Curativas
Otras plantas como el diente de león y muchas más, tienden a trabajar en sinergia para defender el cuerpo contra la acidez, la falta de oxígeno, las toxinas y el estrés. Por desgracia, los cientos de millones de dólares donados para la investigación del cáncer en realidad promueven productos químicos nocivos en lugar de hierbas naturales.
La Universidad de Windsor está realizando los ensayos clínicos en seres humanos para demostrar al mundo que el diente de león hace que las células cancerosas cometen suicidio (apoptosis), dejando las células sanas de igual o mejor.
Algunos de las hierbas más conocidas y más altamente recomendadas para la lucha contra el cáncer son: aloe vera (sabila), pimienta cayena, el jengibre, la cúrcuma, la canela, el ajo y la albahaca. Estas y otras hierbas y especias trabajan sinérgicamente para alcalinizar y desintoxicar el cuerpo, así como para apoyar el sistema inmunológico, lo que a su vez nos protege de enfermedades graves. Como se menciona en el vídeo de arriba, una de estas medidas de protección es cortar el suministro de sangre de las células cancerosas.
El Bicarbonato – Una Posible Cura Para El Cáncer
Dr. Tullio Simoncini de Roma Italia ya otros médicos, así como otros proveedores de atención de la salud, están recurriendo cada vez más al bicarbonato de sodio como posiblemente la mejor solución para el cáncer. Bicarbonato de sodio es altamente alcalinizante, probado seguro, barato y disponible en todas partes.
La Universidad de Arizona realizó un estudio titulado “Bicarbonato aumenta el pH de los tumores e inhibe la metástasis espontáneas”.
SPDT: Terapia Sono-foto-dinámica
Esta terapia no ha sido aprobado por la FDA, pero se ofrece actualmente en Guangzhou, China, Sydney, Australia y Tijuana, México. El sistema utiliza una sustancia como la clorofila que se adhiere a las células cancerosas, a continuación, se somete al paciente a unas ondas suaves de ultrasonido y de luz infrarroja, lo que provoca la liberación de molecures de oxígeno directamente en el sitio del cáncer, matando el cáncer. Yo personalmente he visitado el hospital en Guangzhou, donde se desarrolló este tratamiento, y me he encontrado con una gran cantidad de pacientes de todo el mundo, que incluso se había recuperado de los cánceres más mortales.
Productos químicos causan mutaciones grotescas
Muchos estudios se abandonan antes de su finalización, para ocultar los horribles efectos de estas sustancias tóxicas en los animales… mutaciones grotescas, sufrimiento indebido, la esterilidad y la muerte prematura. Imágenes de estas pobres criaturas y sus deformaciones extrañas están por todo el Internet. Pero estas imágenes me parecen demasiado perturbadoras, y, decidi no publicar tal crueldad aquí.
La pirámide de alimentos del USDA es errónea
La pirámide de los alimentos comúnmente aceptado también está causando la enfermedad. La misma se debe volver a hacer centrandose unicamente en las verduras y frutas orgánicas, eliminando los granos, azúcares y cualquier alimento tóxico procesado.
A continuación encontrará la pirámide clásica de la USDA, seguida de la versión modernizada y redondeada de las mismas tonterías.
Dado que el USDA ha abandonado la clásica pirámide, solo mencionare brevemente que fue un herramienta de ventas diseñado para ayudar a las empresas estadounidenses para vender la comida que es más barata y conveniente para producir y almacenar, en vez de la comida que es saludable para el consumo.
Esta es la nueva versión:
Admito que el nuevo, deslumbrante modelo “plato” es una ligera mejora, sobre todo porque las verduras tienen un porcentaje ligeramente mayor del plato. Pero mirando más allá de los colores vibrantes y formas modernas del plato de alimentos, se encuentra que el USDA no ha cambiado su misión general: vender un montón de granos genéticamente modificados, peligrosos y nutricionalmente vacíos, producidos en masa a un bajo costo, y una ración considerable de carnes y lácteos cargadas de hormonas.
Además, el USDA está mal-informado o bien estan mintiendo descaradamente acerca de las verdades fundamentales de salud. Note la palabra “proteína” en una plaza por sí mismo. Esto es engañoso por decir lo minimo. Esto hace que los niños suponen incorrectamente que la proteína es una categoría de alimentos que sólo se puede satisfacer por el consumo de los animales. En realidad, las proteínas se encuentran en todas las plantas: verduras, frutas y granos. De hecho, la proteína vegetal es más saludable para los seres humanos que la proteína animal por una sencilla razón: las plantas contienen los aminoácidos en su forma más pura, mientras que los animales se han reunido estos aminoácidos en los músculos y otros tejidos diseñados específicamente para ellos, no para nosotros. Si optamos por comer el músculo de un animal, esto puede parecer que nos ayude a construir nuestros músculos, pero es todo lo contrario. Nuestro cuerpo primeramente tendría que deshacer la proteína animal en sus componentes antes de que seamos capaces de volver a construirlos en un formato que funcione para nosotros. Así pues, en esencia, hacerlo de esta manera es una pérdida importante de energía.
Protéjase y Proteja a Su Familia
Respire lenta y profundamente con tanta frecuencia como sea posible. Recuerda hacer esto mediante la colocación de una letra “R” en su casa y oficina.
Beba el agua más limpio posible (y libre de fluoruro), y elige verduras y frutas orgánicas, evitando al mismo tiempo los cereales, azúcares y alimentos procesados en cuanto le sea posible.
Use hierbas curativas naturales juntos por sus efectos sinérgicos. Si el uso de cannabis es ilegal en su jurisdicción, por favor escriba a sus legisladores, y demanda que pongan esta hierba importante al alcance de todos. Muchas jurisdicciones permiten el uso medicinal del cannabis para el tratamiento de los síntomas del cáncer, pero ignoran su derecho a prevenir la enfermedad.
Puesto que las situaciones estresantes surgiran inevitablemente, aprende a observar estas situaciones sin acumular la tensión dentro de usted. Si la tensión se acumula en usted, es importante que se utilice una técnica de eliminación de estrés, tal como un masaje curativo, con la frequencia que le sea posible.
NOTA: este es un “documento vivo” que se revisará y actualizará periódicamente con la información nueva disponible.
Esta información se da sobre la base de que puede ser útil, pero no pretende sustituir el consejo de su médico. Les animo a discutir esta información con su médico. Cada caso es diferente, y su médico puede realizar un examen directo y le ayudará a evaluar sus opciones de tratamiento cara a cara.
Human papillomavirus is a necessary cause of invasive cervical cancer worldwide, The Journal of Pathology, Volume 189, Issue 1, pages 12–19, September 1999
Journal of Lipid Research, Cardiolipin and Electron Transport Chain Abnormalities in Mouse Brain Tumor Mitochondria: Lipidomic Evidence Supporting the Warburg Theory of Cancer, www.jlr.org/cgi/content/full/49/12/2545
Bostwick JM, Medicinal Use of Marijuana, New England Journal of Medicine 2013; 368:866-868 February 28, 2013 DOI: 10.1056/NEJMclde1300970
Bostwick JM. Blurred Boundaries: The Therapeutics and Politics of Medical Marijuana. Mayo Clinic Proceedings 2012;87:172-186
Oesch S , Gertsch J. Cannabinoid Receptor Ligands as Potential Anticancer Agents—High Hopes for New Therapies. Journal of Pharmacy and Pharmacology . 2009;61(7):839–853
…The effects of CBD on the reduction of breast cancer cell proliferation, invasion, and metastasis”. Breast Cancer Res Treat. 129 (1): 37–47. 2010.
McAllister SD et al (2007) Cannabidiol as a novel inhibitor of Id-1 gene expression in aggressive breast cancer cells”. Molecular Cancer Therapeutics 6 (11): 2921–7.
Bicarbonate increases tumor pH and inhibits spontaneous metastases, Robey IF, et. al. Arizona Cancer Center, University of Arizona, Tucson, Arizona, USA.
The Food Pyramid and The Food Plate, United States Department of Agriculture
Un sistema octuple sencillo para lograr el bienestar del cuerpo, la mente y el alma.
Su cuerpo, mente y espiritu son uno. Esa “union” es su ser. Las enfermedades resultan de vivir fuera de armonia con su ser, su naturaleza. El bienestar es facil de alcanzar viviendo de forma balanceada. Un estilo de vida que provea tal balance prevendra o curara casi cualquiera enfermedad. Para deshacer decadas de acumulacion toxica y malos habitos, es preciso dedicarse y comprometerse al nuevo estilo de vida mas sana. Este plano posea poderes restorativos impresionantes. El bienestar es bien dentro de su alcance. Si usted adopta La Vida Loto, conducira su vida hacia el bienestar mediante mejores decisiones diarias, y tendra menos necesidad para doctores y hospitales. La prevencion es la clave, y es relativamente facil si usted comienza ya mismo. A continuacion le presento los ocho simples pasos a seguir:
Paso 1. ¡Se ondulable! (Feliz como la lombriz): Movilización de la energía estancada en su cuerpo le ayudará a su cuerpo y su mente a funcionar como debería. No todo el ejercicio es ideal, y a menudo los ejercicios más difíciles pueden hacer más daño que bien. Los mejores ejercicios son los que fomentan movimientos fluidos en todo su cuerpo, como el yoga, las artes marciales y la natación. En resumen, elege los ejercicios que le ayudan a restaurar y mantener la fluidez.
Paso 2. Respire lenta y profundamente. Trate de pasar el mayor tiempo posible en las áreas de aire limpio. Idealmente, usted quedará lejos de la contaminación industrial y instalará buenos filtros de aire en su hogar y su oficina. El aire fresco y limpio es el alimento primordial, y es esencial para el bienestar. Ahora respira ese aire limpio profunda y lentamente.
Paso 3. Absorbe suficiente luz solar!Obtener suficiente luz solar en la piel es absolutamente vital para su salud, así que asegúrese de que usted obtenga por lo menos 15 minutos de luz solar en su cuerpo cada día, preferiblemente al amanecer o al atardecer para evitar los rayos quemadores del mediodia.
Paso 4. Baña en agua pura! El cloro y otros quimicos en el agua municipal se absorben por la piel. No beba ni se baña en agua de baja calidad, sea agua contaminada o agua “muerto”. Un científico japonés demostró que el agua pierde gran parte de sus propiedades vivificantes cuando se estanca. Lo ideal sería beber agua viva directamente de un manantial fresco de la montaña. Pero si usted no puede hacer eso, por lo menos puede instalar unos buenos filtros en vez de confiar en el agua embotellada, que es a menudo tan contaminado como el agua del grifo, y a veces incluso es peor debido a los materiales de plástico que entren en el agua, perjudicando el equilibrio hormonal natural del cuerpo.
Paso 5. Come plantas!: Alcaliza su cuerpo con hierbas crudas orgánicas, especias, verduras, frutas , nueces y semillas. Ser crudi-vegano no es lo que la mayoría de la gente piensa que es. Los crudi-veganos disfrutan de opciones prácticamente ilimitadas de sabores y texturas, y gocen de un nivel de energía mucho mayor, con prácticamente ninguna enfermedad.
Paso 6. Desintoxique: Incluso si usted come correctamente , evitando los transgénicos , los pesticidas y los antibióticos y hormonas en los productos de origen animal, algunas toxinas seguramente entrarán en su cuerpo, por lo que es aconsejable llevar un cálculo aproximado de la cantidad de toxinas que le llegan a diario en comparación con cuántos se eliminan. Su eliminará algunas de estas toxinas naturalmente, pero el resto requerirá un esfuerzo específico para deshacerse de éllas. De lo contrario, se acumulan en los tejidos y terminan causando la enfermedad. Afortunadamente, hay muchas maneras de desintoxicar, y muchos de los métodos son bastante agradable, como un masaje relajante o el uso diario de un sauna.
Paso 7. Medite o rece: Abra su mente y su corazón a la verdad divina que penetra usted y todo el universo . Cuanto más profundamente observa todo, más su conciencia evolucionará, y esto le llevará a estar más saludable y más feliz.
Paso 8. Sueñe: Centrarse más en la calidad de su sueño y no la cantidad . Y presta atención a sus sueños, ya que este aspecto del descanso es frequentamente menospreciado y puede aportar beneficios increibles.
Haz todo com amor!: Este no es el paso 9. Es el elemento más importante de todos los otros pasos . El amor es su núcleo, y el miedo es lo contrario del amor . Así que definitivamente no tenga miedo de amar. Ámate a ti mismo . Amar a los demás . Ama al universo entero. Ama al amor. Incluso puede amar el miedo. Haga lo que haga, no tema al amor.
Para recordar fácilmente los pasos para el bienestar total, puede imaginar una flor de loto con 8 pétalos alrededor del nucleo del amor.
In this video, Megan Elizabeth discusses several methods of birth control, including condoms, pills, injectables and Natural Family Planning. After carefully weighing the pros and the cons of each, Megan has selected to use Natural Family Planning. And she has found it to be remarkably effective, and easy-to-implement using a new gadget that she demonstrates in her video.
Condoms are the most popular method of birth control, but they can break, rendering them worse than useless, and even when they don’t break, they can be irritating, and they are sometimes made with questionable materials including animal products. Pills and injectables rely on tampering with one or more of the body’s essential hormones, which can cause mood swings and other even more serious side effects.
Natural Family Planning, on the other hand, teaches you the science of fertility, so that you will know, almost without a doubt, which days you can become pregnant, and which days it is nearly impossible. The key is to find out precisely which day ovulation begins, by taking the female partner’s basal body temperature each morning. Pregnancy is most likely on that day and the five days prior, since sperm can live inside a woman for about five days. If this sounds complicated, watch the video to see how Megan explains it, while showing you her fancy gizmo that reminds her each morning to take her temperature, then it takes the temperature, and displays a green light on days when you are night likely to conceive, and a red light on days that you’d better not proceed to have sexual relations unless you are ready for a new child.
My comment:
I first learned about the Natural Family Planning method of birth control in highschool. At that time, I was told that the Catholic Church does not approve of any other method of birth control because other methods “artificially” interfere with God’s plan for childbirth. That was hardly a convincing argument, so I’m pretty sure that most of my fellow classmates decided not to pursue this method, even though the science behind it is quite good.
When it came time for me to help my first girlfriend decide which method of birth control was best, I asked doctors and pharmacists to recommend good books on birth control, and then I hit the library. I was not completely surprised that none of the recommended books even mentioned NFP. Since my research revealed that no method besides abstinence was 100% effective, and we were not yet ready to start our family (we were in love but a wee bit young), my then-girlfriend and I settled on using condoms and Ortho Tri-Cyclen. My then-girlfriend did experience some mood alterations, which were less pronounced with another brand of the pill that she apparently tolerated better.
Since that time, I have learned a lot more about hormones, and overall I would recommend not messing with them unless you have a some life-threatening condition that your doctor insists can be fixed with hormones. And even then, I think it’s wise to work with your doctor(s) to find a suitable alternative, because while tinkering with hormones, you may fix one essential bodily system while breaking another.
In Megan’s video, she presents quite a compelling case to give Natural Family Planning another look. If you are with someone that would not make a good mother or father, or anyone that you aren’t planning on staying with long-term, I will officially recommend abstinence. But if you have decided to throw away that option, then the next-best option would be to “double-up” the safety by using both condoms and Natural Family Planning. Megan says it in her video, and it may be quite obvious for some, but I’ll repeat it here just in case: Natural Family Planning will NOT protect you from sexually-transmitted diseases. And for the record, condoms are not completely safe in this regard either, hence my number one recommendation would be to wait, and find the right partner. (Which is easier said than done… I’ve invested more than a decade already and haven’t found too many candidates that would help me teach my future children the right values. But I’ll save that topic for another day.)
Everyone loves falafels! But most falafels are made with poor ingredients and then deep-fried, which creates additional harmful toxins. Thanks to Megan Elizabeth for her healthy (mostly-raw) version of this Mediterranean classic!
Ingredients (for falafel balls)
3/4 cup raw Sunflower seeds (soaked and dried)
2 cups carrot chunks
cilantro
1/2 cup scallions (green onions)
teaspoon lime juice
1/2 teaspoon coriander seeds
1/2 teaspoon of cumin seeds
sesame seeds
Additional Ingredients (for the wrap)
romaine or butter lettuce
red cabbage
chopped tomatoes
cilantro
1/2 tablespoon of sesame tahini
1 tablesoon of water
1 tablespoon of lime juice
Instructions:
Blend the first 7 ingredients in a food processor. Then make some little balls and dip in the sesame seeds such that the sesame seeds stick to the outside of the balls making them less sticky. Put in the refrigerator for about an hour (optional).
Use the leaves of a red cabbage as a pita bread, fill with lettuce, tomato, cilantro and your falafel balls. Add a dressing of blended tahini, water and lime juice.
