Las siguientes son plantas medicinales y las sustancias naturales contenidas en ellas. Por lo general, es mejor consumir toda la planta, debido a la sinergia entre muchos químicos naturales presentes en toda la planta. En algunos casos es ventajoso el uso de una vitamina o mineral aislado. Por favor, consulte con su médico sobre los pros y los contras de ambos métodos. Tenga en cuenta que usted está viendo un borrador de esta página. Perdona temporalmente cualquier error de redaccion.
Achiote – Bixa Orellana
En frotacion combinado con miel de palo y leche de magnesia: contra el mal de boca (dolor en los labios). Saca la hoja cuando se pone de color chocolate.
Anti-inflamatorio, cicatrizante tratamiento quemaduras de primer Grado. Para trastornos del aparato digestivo y respiratorio. Aj Capsicum annuum Se utiliza como estimulante, digestivo, aperitivo, tónico nervioso, laxante, espasmol咜ico, diafor騁ico, desinfectante, rubefaciente, carminativo, antibacteriano, y ant-irritante. Las hojas se usan como expectorante, contra la bronquitis, hemorragias, quemaduras y estreñimiento. Las semillas contra ciertas afecciones cardiacas como carditis, endocarditis, pericarditis, etc. El tinte del ACHIOTE es usado como antidoto del acido pr俍ico (veneno de la mandioca) y del acido cianh冝rico de la tapioca. Las hojas, preparadas en infusión, son ademas un excelente remedio para aliviar la prostatiti
Aguacate -Persea Americana
Para afirmar la dentadura y curar la piorrea se mastican las hojas y se frotan contra las encias. Para las diarreas y disenters se pica bien menudito la mitad de una pepa aumenta la virilidad. Se recomiendan para los vomitos o apostemas internos, resultado de fuertes caas y contusiones
Aji
El fruto sirve para sazonar comida. Para aliviar la picadura del aji picante, se mastica la hoja de la misma planta y se bota.
Ajo
Albaca (Albahaca, Ocimum basilicum)
Se utiliza para los trastornos gastricos crónicos y el estreñimiento. En te, para los nervios. En comida, baños, y froturas. Segun la Tuleina (la medicina guna) albaca es medicina para el uso diario de todos. Albaca contiene el nivel mas alto de hierro de todos los alimentos. Algunos de sus beneficios increibles puede ser logrado tan solo oliendo su deliciosa fragancia.
El siguiente grafico demuestra que la albaca contiene 35 veces mas hierro que la carne roja.
ALGODON – Gossypium Barbadense
Para las enfermedades antihemorragicas y antihemostaticas, La corola de las flores de algodon es utilizada en el trico, en infusion, como emoliente y emenagoga y como bebida pectoral.
Aloe Vera – Savila
El aloe es un purgante, cicatrizante y antibiótico se utiliza para los riñones y como tratamiento capilar.
Altamisa (Artemisia, Artemesia vulgaris, L)
Se Utiliza para combatir trastornos del sistema nervioso, insomnio y afecciones del ciclo menstrual en la mujer. Te: para colicos (en te cocida, usa 2 hojas. en infusion frio, una hoja. Mas de eso puede causar nausea.)
Alsauco: (Sambucus nigra)
Es uno de los mejores sudorificos (estimula la transpiracion) es depurativo de la sangre. Presenta propiedades diureticas al eliminar las toxinas y reduce las inflamaciones. En forma de infusion para tratar resfriados, gripes, enfriamientos, catarros y como medida preventiva de estas afecciones.
Anamú (Petiveria alliacea)
Utilizado como antiespasmico, diuretico, estimulante, sudorifico y problemas menstruales. Tambien en la artritis, malaria, reumatismo, problemas de la memoria, como un analg駸ico local y ante-inflamatorio de diversas afecciones de la piel.
ARBOL PATA DE VACA-: Bauhinia variegata
Se utiliza contra la diabetes, es un antitusivo, digestivo y antiséptico para hacer gargarismos.
Balsamina
En te: para diabetes. En baños: para alergia.
BALSAMINO: (Momordica charantica)
Es un bejuco trepador que produce unos vistosos frutos de aspecto parecido a un limon. Los indios utilizan la coccion de los frutos para curar las bronquitis. Sin embargo las semillas son muy venenosas por el alcaloide momordicina que contienen, habiendo sido utilizadas por algunas tribus suramericanas para envenenar sus flechas. Los jayban chocos conocen los efectos abortivos de sus raíces. La coccion de sus hojas sirve para reducir la azucar en la sangre.
Berbena
En baños: contra el dolor de cabeza
Cacao – Cacaotero Theobroma
Las semillas, hojas y raices contienen los alcaloides teobromina y cafeina que tiene propiedades diureticas y vasodilatadoras. Se ha encontrado actividad antitumoral en la raiz y en la corteza. La grasa que contienen las semillas (manteca de cacao) se utilizan en farmacia como emoliente y para fabricar ungentos y pomadas. Resequedad en la piel, quemaduras, caspa, disentería, sarampión, mordedura de serpientes. Efecto diuretico de la teobromina se acompaña de una acción han inflamatoria sobre el riñon, por lo que se recomienda en casos de nefrosis y nefritis. En conjunto, el cacao es tonificante y ligeramente estimulante, aunque en grandes dosis, o en personas sensibles, puede producir insomnio y taquicardia.
Canela – (Cinnamonum zyelanensis)
Utilizado por sus acciones carminativa, astringente, aromatica, estimulante local, antisticas, espasmo l咜icas, antidiarreicos, antimicótico y antihelm匤ticas. Sola o asociada a otras hierbas en la dispepsia flatulenta, cólico intestinal y es particularmente 偀il en la diarrea infantil. Ocasionalmente, puede producir reacciones de hipersensibilidad.
Canelo
Comer la pepita (dulce): contra el cancer
Cannabis
El cannabis es una verdura cuyas hojas y flores se comen en ensaladas o se toman en jugo junto con otros nutrientes esenciales. Sus ingredientes activos, los cannabinoides, se pueden concentrar en cápsulas y son prescritos por médicos y dispensados por los farmacéuticos como medicamento para el cáncer, la esclerosis múltiple, la epilepsia, la glaucoma, el dolor crónico, el insomnio, la anorexia y muchas enfermedades más. (Muchos argumentan que las concentraciones producidos comercialmente de THC, el principal ingrediente activo del cannabis, no es tan eficaz, muy probablemente debido a la ausencia de docenas de otros cannabinoides presentes en la planta. Estas sustancias parecen trabajar juntos sinérgicamente.
Su primo no-medicinal, cáñamo (hemp) tambien sirve como alimento, buen fuente de lipidos omega 3 y aminoacidos. Cannabis ha sido declarada ilegal como droga recreativa en algunos países durante el siglo pasado. no use ninguna sustancia prohibida. Revise canales legales apropiados en su lugar. Muchas jurisdicciones permiten el uso de cannabis para fines de salud. Si el suyo no lo hace, informe a sus legisladores acerca de las propiedades inigualables nutritivas y medicinales de cannabis.
CAÑA AGRIA – Costus spicatus / Costus allenii Maas
Se utiliza además de aumentar la producción de orina y la eliminación de sustancias de desecho, desarrolla una interesante acción antiinflamatoria sobre los órganos urinarios recomienda su uso en caso de nefritis, cálculos urinarios e inflamación de la vejiga (cistitis). Aumenta la menstruación cuando es escasa.
Contiene un jugo agridulce pe se puede extraer manualmente o prensandolos en trapiche, este jugo es refrescante, eficaz para la limpieza del higado, inflamaciones intestinales, y tomando una taza en ayunas es ligeramente purgante muy descongestionante, la decocción del tallo tiene propiedades hipoglucemianes llegando a estabilizar los niveles de azucar en la sangre durante algunos días despues de su consumo.
CARDO SANTO MEXICANO – Argemone mexicana L.
Contiene un jugo lechoso, amarillo, narcótico, que se ha usado como purgante contra las enfermedades cutaneas, verrugas y ulceras sifil_icas.
Carotenoides
Los carotenoides, incluyendo la Vitamina A son antioxidantes que ayuden a proteger los ojos y la piel del daño solar. Las mejores fuentes: zanahorias, calabazas y espinacas. DV: 2.310 UI de vitamina A.
CEDRON – Lippia citriodora
Tónico estomacal, sedante, carminativo y antineurálgico. Las hojas en infusión favorecen las digestiones difíciles y es calmante de dolores nerviosos.
Coenzima Q10
La CoQ10 es un protector celular que se ha relacionado con la prevención de la migraña, lo que puede lograr mediante la protección de las células del cerebro. La enzima también puede ayudar a disminuir la presión arterial. Las mejores fuentes: pescado (todos los tipos).
Corre-camino
En baños: para disminuir las venas
CONTRA GAVILANA – Neurolaena lobata
Te o comida: para diabetes y para evitar picaduras de insectos. (Dosis: Adulto: una hoja. Niño: ¼ de hoja). En frotacion: evita que los mosquitos le pican y alivia las picaduras de insectos.
Ayuda a regular los niveles de azuar en la sangre, ayuda a los diabeticos a controlar su enfermedad. Un estudio en animales demostrque la tintura de esta planta redujo los niveles de glucosa en sangre en los animales. Un te hecho de la raiz se usa para limpiar la sangre y un te de la hoja se usa para tratar los parasitos intestinales, la malaria, hongos y la ti[ringworm]. Tambien se usa para prevenir la infeccion y para utilizar como un lavado de cabello para eliminar los piojos.
Cuadrado
En baños: contra hinchazon
CULANTRILLO DE POZO – Adiantum capillus-veneris
Utilizado como complemento en el tratamiento de las afecciones respiratorias. Expectorante. El culantrillo del pozo act俉 directamente sobre el epitelio bronquial, ejerciendo un efecto irritante y aumentando la producción de secreciones bronquio alveolar.
Culantro
Te de la raiz: contra la nausea y el vomito. Un cuarto de una raiz grande es suficiente para la nausea. Mas de eso da sueño.
Diente de leon – Dandelion (Taraxatum officinalis)
Te: contra el cancer. Es estimulante de la secrecion gastrica, diente de leon se ha utilizado para los cuidados oculares. La infusion de diente de leon es ligeramente diuretica, excelente para aliviar la retencion de fluidos durante la menstruacion.
Escobilla amarga
Te: para los colicos
El Espinillo Acacia caven
Planta medicinal se usan como cicatrizante, y las semillas como digestivo. Las flores de esta planta medicinal se utilizan en perfumería, y de ellas también se extraen aceites esenciales
Estrancadera
En Baños para dolores de cabeza y en el cuerpo
EUCALIPTUS: Eucalyptus globulus
Propiedades – Pulmonar, Febr_ugo, Bactericida, Antimucosa. Afecciones de las vias respiratorias y del aparato urinario, en uso interno, en forma de infusiones.
Fresa del bosque
Una bebida reconstituyente para personas an駑icas y nerviosas. Tambien son eficaces en inflamaciones intestinales y en las diarreas. Las hojas fermentadas son un suced疣eo del ty aperitivas. Son tambien eficaces para combatir los calculos renales.
Guavito amargo
En te cocido o infusion de hoja o ramita en agua fria o comiendo la hoja: contra diabetes. Frotacion: para aliviar picadura de bichos (alacranes, arañas, mosquitos…)
Guanabana
Te: para el estomago (combina con hierba de zorro y hinojo)
GUAYABA GUAVA Psidium guajava
Se recomienda para la caries, hinchazón, bilis, escarlatina, hemorragia vaginal, heridas, fiebre y deshidratación. Agotamiento fisico, desnutrición o debilidad.
Haba Vicia faba
Las mismas decocciones vistas anteriormente nos sirven para “limpiar” los riñones y para depurar la sangre cuando contiene demasiado acido urico. El consumo de las habas como alimento ayuda a eliminar grasas de las arterias, disminuyendo el nivel de colesterol.
HELECHO COMUN Nombre Comun: Pteridium aquilinum
Se considera útil para rebajar menstruaciones demasiado abundantes. En otras zonas como Andalucía esta planta se ha utilizado en alguna ocasión como antidiarreico y vermífugo.
Hierba miona
Te: para los riñones (combinar con chayote)
Hierba Mora (Solanum nigrum)
Planta analgesica, aplicada por via externa utilizada para cortar los procesos febriles, inflamaciones agudas de bronquios, y en casos extremos, tambien se utiliza como cataplasma para alteraciones de la piel como la psoriasis o las hemorroides
Hierba del zorro
Te: para el estomago (digestion)
LA HIGUERILLA (Ricinus communis L.),
Su aceite se emplea para combatir trastornos digestivos, “erisipela”, gripe inflamación de la matriz, dolores estomacales, heridas, inflamaciones, abscesos, reumatismo y también como purgantes. Sin embargo, puede ser toxico debido a que contiene “alcaloides”, que pueden ser venenosos. Las hojas pueden ser empleadas como “cataplasma” para aliviar padecimientos fisicos. La ra_ tiene propiedades que ayudan a disminuir la fiebre.
Hinojo
Te: para el estomago para digestion (puede combinar con hierba del zorro)
Hoja de tallo
Una barrida: para picadura de araña
HOJAS DE VIOLETA – Saintpaulia ionantha
Piel: se usa para hidratar la piel sobre el cuerpo, cara, manos y pies. Suaviza la apariencia de las arrugas de la piel madura.
Hortiga
En baños: para dolor en el cuerpo y para evitar la caida de cabello
Isotiocianatos
Estos antioxidantes detienen algunas enzimas que causan el cáncer. Las mejores fuentes: brócoli, coles de bruselas y coliflor.
Jazmin: (Jasminum officinale)
El jazmin tiene propiedades, como, antiespasmódico, estimulante, antidepresivo, antiseptico, y afrodisíaco. El jazmin en su forma mas pura cuando se evapora crea un ambiente de relajamiento y excita los sentidos. No se usa durante el embarazo.
Jengibre – (Zinziber officinalis)
El jengibre es aperitivo, estimulante y tónico, ayuda a las digestiones dificiles, controla las diarreas y facilita la expulsión de gases intestinales, estimula la circulación, elimina dolores como, los cólicos menstruales y náuseas. Es antirreumatico ya que han observado sus propiedades para deshacer piedras en los riñones o en la vesícula biliar y quistes ovaricos.
Limon
En te o en baños frios: para escalofrios, y para resfriado. (Con el te, se usa o la cascara o la pulpa, no ambos.
Limonero: (Citrus limon, L)
Antiseptico, desinfectante y proporciona vitaminas y sales minerales. Tiene un alto contenido en Vitamina C, que es un antioxidante vital para el aprovechamiento de la energía, aumenta la actividad de las defensas naturales, neutraliza las toxinas, incrementa la capacidad de absorción de hierro.
Llanten – (Plantago lanceolata,L)
Para curar heridas y calmar los dolores de oidos, en los resfr_s, ulceras, hemorroides, y tratar la tratar conjuntivitis.
Malva -Malva sylvestris
Para las afecciones de la piel, regulador del transito intestinal, dolor de garganta, dolor de pecho, Contra la tos, A parte de los valores medicinales, es una planta muy rica en vitaminas A, B, C, y E.
Mamey (Mammea americana)
Se le atribuyen propiedades antibioticas, pero es una fruta no tolerada por todas las personas, comience poco apoco para verificar como se siente, puede dar dolor de estomago. tienen propiedades insecticidas, en los usos populares se usaba para tratar infecciones del cuero cabelludo, diarrea, problemas digestivos y de vision
Mangostan (Gardinia mangostana).
Previene endurecimiento de las arterias y ayuda al funcionamiento del corazon. Considerado anti Parkison y anti Alzheimer, muy bueno para el sistema nervioso central. Tambien se le atribuyen cualidades antidepresivas. Es un poderoso fungicida, antibacterial y tambien antiviral. Depurador de la sangre, se emplea para la presion arterial, como tambien para reducir los niveles de azucar y lipidos en sangre. Aumenta las defensas, Es considerado antinflamatorio, incluso para las articulaciones.
Manzana – Apple (Malus domestica)
Regula el intestino, Buen tonico para el corazon y la circulacion, mejora la digestion, Laxante, piel con mucha fibra, Astringente, si la pelamos.
Marañon: (Anacardium occidentale)
Fortalece el cerebro. Contiene grandes cantidades de vitamina C y tiene m伃tiples usos medicinales. La cocción de la corteza y las hojas son usadas para el tratamiento de cólicos estomacales, inflamaciones, insomnio, neuralgias, diabetes, paludismo y hemorroides. Su resina se utiliza para curar lesiones cutaneas y para el tratamiento del cancer y sus semillas tostadas son muy nutritivas y contienen propiedades afrodisíacas. la aplicación externa del jugo de su pulpa, se considera de gran utilidad en el tratamiento de durezas, callos, verrugas eccemas y soriasis, ascomo un importante cicatrizante
Mastranto – Mentha rotundifolia
Te: para el estomago (gases). Alivia desordenes del aparato digestivo, problemas de los ojos, es tranquilizante, para la halitosis (mal aliento).
Melisa-Toronjil -Melissa (Melissa officinalis, L)
Una Pomada a base de melissa para enfermos con Alzheimer ocasiona un efecto beneficioso en la agitacion de los pacientes y en los trastornos gastrointestinales, estimula la secrecion biliar. Y Para preparar bebidas, tes, e infusiones con leche, tortillas, y ensaladas.
Menta Piperita (Mentha piperita)
Te: contra dolores de cabeza, mareos. Fiebres infecciosas e intestinales: colibacilosis: infecciones de la sangre: tifus y fiebres gastricas; fiebres de las vías de la biliares; malaria; fiebre de Malta; fiebre de los tuberculosos; convalecencia. Acorta la duración de la fiebre tifoidea; regulador del corazon cuando hay irregularidad en el pulso
Mirto
Para dolores de dientes. Masticar una hoja donde aparece el dolor, y botar la hoja (no tragar la saliva).
Namu
Te: para dolor en los huesos
NONI Morinda citrifolia
Adicciones, tumores,ulceras,quemaduras del sol, sida, alergias, artritis, asma, mejor circulacion, resfriados, tos, depresion, diabetes, migrañas, dolor en los musculos, infecciones, cancer en el higado, cancer en el riñon, colico menstrual.
Arbol de Coca
El Jugo de su corteza es utilizado como potente laxante y vomitivo para limpieza de las vias biliares, debe ser manejado con mucho cuidado ya que puede ser perjudicial al no conocer su antidoto.
Se le da a las mujeres depues de haber dado luz. La dosis es una pieza de hoja el tamaño de la punta del dedo o menos, dependiendo de la fortaleza de la persona. En caso de nausea, la persona puede tomar una pequeña dosis cada dos dias. Repetir 15 veces.)
NUES MOSCADA Myristica fragrans
Tiene propiedades carminativas, estimulantes y tónicas y se usa para aliviar los problemas digestivos.
Oregano-Mejorana (Origanum majorana,L)
La mejorana se utiliza sobre todo contra los trastornos digestivos ya que estimula la secreción gastrica, aviva el apetito y tiene propiedades carminativas. También tiene propiedades sedantes y se utiliza en infusión para el tratamiento de trastornos neurovegetativos. Y aromatizantes de las comidas
ARBOL DE ARRAYAN: EUGENIA UNIFLORA L
Con las hojas puede prepararse una infusión de propiedades diureticas, digestivas y antidiarreicos; el decocto de la corteza se emplea para las anginas y otras afecciones de la garganta.
Hierba de Limon : Cymbopogon citratus
Se toma principalmente como te para la diarrea, alivia el dolor de estomago. Relaja los musculos del estomago y los intestinos, calma la flatulencia y es particularmente conveniente tomarlo como te para los niños.
Ortiga mayor (Urtica dioca, L)
Se emplea para tratar dolencias hepaticas y de la bilis. Se emplea como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes y también se considera eficaz en el tratamiento de las afecciones de prostata.
Paico – Chenopodium ambrosioides
Te: contra parasitos. Por su conocida acción antiespasmica (sirve para calmar lso espasmos) y carminativa (favorece la expulsion de los gases) , es usada para aliviar las molestias digestivas, cólicos de gases y para la expulsión de los gusanos intestinales. También es usado como vulnerario (medicina alcohólica para curar las llagas y heridas).
PAPAYA
Combate el estreñimiento ya que actua como un laxante suave. Agiliza cicatrizaciones externas e internas (por ejemplo las ulceras gastricas). La papaya facilita el bronceado gracias a que contiene gran cantidad de Retinina (facilita la acción de la Melanina). Elimina los parasitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas que son responsables de muchas diarreas crónicas ya que sus semillas frescas son muy ricas en un nutriente llamado Carpasemina. Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en Vitamina C.
Pitahaya
Polifenoles
Investigadores de la Universidad de Columbia estudiaron 980 personas y encontró que aquellos que bebieron hasta tres vasos al día de vino rico en flavonoides, un polifenol-tenían menos probabilidades de desarrollar pérdida de memoria, problemas tales como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. En un estudio de laboratorio en el Instituto Dental Leeds en el Reino Unido, los polifenoles del cacao redujo el crecimiento de dos tipos de bacterias que pueden desencadenar la enfermedad de las encías. Por supuesto, el vino y el chocolate también puede contribuir a problemas de salud, incluyendo la obesidad, que se ha relacionado con ciertos tipos de cáncer. Disfrute con moderación. Para el vino, no más de un vaso de vino al día para las mujeres o dos para los hombres. Las mejores fuentes de los polifenoles: chocolate negro, vino tinto, el té y el café. Compre marcas orgánicas para evitar los pesticidas dañinos, los cuales han sido relacionados con el autismo, nacimientos prematuros, enfermedad de Parkinson, la diabetes, los trastornos de comportamiento y aumento de peso.
RUDA -(Ruta graveolens, L)
Amenorrea. Espasmos gastrointestinales. Parasitosis. Varices, hemorroides. Por via externa, para tratar el vitiligo y la leucodermia, sometiendo los enfermos a radiaciones ultravioleta controladas.
Salvia – Salvia communis
Hoja aplicada directamente a la frente: contra dolores de cabeza. En baños: para dolor de cabeza y escalofrios. Facilita la menstruacion y actua beneficiosamente sobre el aparato circulatorio en general. Trastornos hepaticos y renales, fiebre e infecciones, problemas circulatorios, estomatitis, gingivitis, (encias delicadas).
Selenio
Este mineral es un antioxidante y acelera la formacion natural de antioxidantes en su cuerpo. Las mejores fuentes: nueces de Brasil (95,8 mcg por fruto), el pargo (41,6 mcg cada 3 onzas) y camarón (33,7 mcg cada 3 onzas).
SIEMPRE VIVA O INMORTAL Kalanchoe pinnata
Funciones occidentales: Anti-inflamatorio, hemost疸ico, reduce la hinchazón, promueve la curación, Borra el calor y las toxinas enfría la sangre,vigoriza la sangre.
Tamarindo – Tamarindus indica
Las propiedades medicinales del tamarindo, es utilizado como medicamento ayurvedico para algunos problemas de digestión o estomacales. También es un eficaz laxante, el cual puede ayudar en casos de estreñimiento pertinaz.
Tilo
Te: contra el nerviosismo
El TOTUMO O TAPARO Cresentia cujete
La decoccion de esta se empleaba en medicina popular contra las enfermedades del aparato respiratorio. A las hojas y el fruto se les atribuye propiedades analgesicas, antisepticas, aperitivas, calmantes, desinflamantes, emenagogas, expectorantes, pectorales, purgantes, reconstituyentes, sudorificas, vermifugas y vulnerarias.
Ureña
En baños de hojas cocidas: contra los pasmos
Vainilla – Vanilla planifolia
La vainilla se utiliza sobre todo como aromatizante para helados, chocolates y otros postres, Se le atribuyen propiedades digestivas, tranquilizantes, afrodisíacas.
Valeriana
Te: para nerviosismo
Vitamina A
Vea carotenoides.
Vitamina C
Este antioxidante famoso protege el ADN y ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina E más eficiente. La investigación ha demostrado que C tiene un talento para la protección de los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Las mejores fuentes: papaya (187,9 mg por fruto), pimientos (119 mg por taza) y brócoli (81,2 mg por taza). DV: 75 miligramos.
Vitamina E
Otro antioxidante famoso que combate enfermedades del corazón, mejora la inmunidad y ayuda a daño celular parada que conduce al cáncer de piel. También reduce las arrugas. Las mejores fuentes de alimentos: semillas de girasol (10,3 mg por onza), avellanas (4,3 mg por onza), y mantequilla de maní (2,9 mg por cada 2 cucharadas). DV: 15 miligramos.
Recetas
Para pasmos (pasmosol): Hervir los siguientes ingredientes, enfriar hasta la temperatura ambiental y bañarse con esa agua.
- Altamisa
- Mastranto
- Hierba de zorro
- Escobilla amarga
- Naranja agria (hoja)
- Berbena
- Anamu
Bañarse con esa receta por 5 dias. El sexto dia, se baña con agua de la pluma expuesto al sol por 3 horas.
