Para ser feliz como la lombriz, ejercese como la lombriz.
Un elemento importante en La Vida Loto es ponerse como la lombriz. La actividad fisica aumenta el autoestima, cura la depresion, controla el peso y elimina toxinas. La evidencia tambien comprueba que la actividad fisica ayuda a prevenir la enfermedad del corazon, el cancer y las diabetes. El ser humano es diseñado a moverse fluidamente. Para definir “fluidamente”, imaginemos que pasara a una lombriz, o bien a una manguera de jardin, si uno le sacude un lado con un ritmo constante. Aparece la imagen de una onda de energia transmitiendo de un lado al otro porque cada parte del cuerpo (de la lombriz o de la manguera) colabora con el resto del cuerpo. Ninguna parte resiste la onda. Nuestra columna vertebral, en su estado optimo, tampoco debe resistir a una onda de energia (en este caso me refiero a la energia kinetica, es decir el movimiento). Ciertos ejercicios son mejores que otros y incluso algunos ejercicios son peligrosos. Casi todos los ejercicios produciran multiples beneficios al cuerpo y a la mente. Optimos ejercicios son los ejercicios fluidos y extensos comparados con los ejercicios mas limitados y lineales. Entre los mejores: el yoga y los artes marciales y la natacion. El ejercicio no es la unica manera de ponerse feliz como la lombriz, pero es un tratamiento gratis y autoadministrable. La otra opcion es un sistema que he desarrollado para eliminar dolencias fisicas, mentales y emocionales sin esfuerzo de parte del paciente. En esencia es un sistema de yoga pasiva altamente eficaz contra las migrañas, el insomnio y la ansiedad. Muchas veces, los resultados son extremos y inmediatos y duraderos con la primera sesion.
Cada ser humano requiere absorber luz y energia solar cada dia. El minimo tiempo sugerido es 15-30 minutes absorbiendo la luz y energia solar con su cuerpo, es decir no solamente la cara y las manos.
Dr. Mercola insista que debemos exponer el mayor area posible de nuestra piel. Si bien es cierto que no todos toleramos la misma cantidad de sol… si sale en pareja, puede que uno opta por mas sombra que la otra.
Passo 2. Vá para fora, no sol! Obter luz solar adequada na sua pele é absolutamente vital para a sua saúde, por isso assegura-se que você obtenha pelo menos 15 minutos de luz do sol em seu corpo a cada dia, de preferência em torno de nascer ou pôr do sol para evitar os fortes raios do meio-dia que são mais propensos a queimaduras.
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La comida realmente es medicina, pero es mucho más que eso. Si tenemos en cuenta que la persona promedia puede disfrutar de más de 100.000 comidas en su vida, es fácil ver que la comida puede ser la cosa que más nos motiva, que evoca más emociones y une a más personas que cualquiera otra cosa. Por lo tanto, no es una sorpresa que hay una variedad de opiniones sobre lo que se debe comer. De hecho, es raro que dos expertos concuerdan totalmente en lo que constituye la dieta ideal. Mis ideas estan basadas tanto en mis propios experimentos como en los estudios realizados por otros. He estudiado libros sobre la nutricion, revistas médicas, y recorri todo el Internet, y he encontrado partes de la verdad en todos estos lugares. Pero mi propia experimentación ha revelado algunas verdades que parecen estar ausentes en toda la literatura. Así que le doy esta página, un breve resumen de este tema con enlaces a otras fuentes de información. Sugiero enfocar en la esencia de cada mensaje, en vez de preocuparse por seguir alguna dieta en particular con precisión y con fanatismo.
Un paso crucial en La Vida Loto es comer los alimentos adecuados. Pero intentar escribir la dieta ideal que cada persona debe comer para tener una salud óptima, no sería nada facil. Tratar de seguir una dieta tan utópico podria dar lugar a discusiones entre seres queridos, sentimientos de culpa cuando uno no sigue el plan a la letra, y la tensión indebida en la búsqueda y preparación de todos los ingredientes necesarios en un mundo donde los elementos no saludables son mucho más ubicua. En vez de eso, les invito a relajarse, tanto al leer esta página y después, mientras que selecciónan, prepararan y compartan su comida con las personas más importantes en su vida (e incluso con desconocidos). Los videos abajo ofrecen sugerencias para la selección de una estrategia nutricional. Usted también encontrará una breve lista de algunos de los mejores y peores alimentos y recetas para alimentos sabrosos y sanos.
Los Mejores Conceptos para la Nutrición
1 . Navegando por el laberinto de Técnicas agrícolas convencionales (con pesticidas) vs OGM vs Alimentos Orgánicos
a) Tecnicas convencionales
La palabra “convencional” no debe malinterpretarse como “tradicional”, ya que este último termino implica que un determinado método ha sido transmitido a muchas generaciones, probablemente sin ninguna complicación mayor conocida. Convencional, por otro lado, se refiere al método más común de hoy. Y en el caso de la agricultura, la mayoría de los agricultores de hoy cubren sus cultivos con un cóctel de herbicidas y pesticidas y estimulantes de crecimiento inorgánicos. Productos que se ven benignas pueden en realidad ser dañino si son cubiertos de pesticidas cancerígenas (causan cáncer) , así que evite estos siempre que sea posible.
Con la reciente incorporación de organismos genéticamente modificados (OGM) al campo de juego, el suministro de alimentos en general se está volviendo cada vez más peligroso. Uno ya no puede vivir por el adagio de que una manzana al día mantendrá alejado al médico. Comer diariamente una manzana “falsa” fabricada en el laboratorio del Malisimo Monsanto probablemente atraerá a todo un equipo de médicos y especialistas. En los Estados Unidos y Canadá, los transgénicos no requieren un etiquetado especial y por ende estan prácticamente en todas partes. Es preocupante que estos “alimentos” bastardos pueden ser vendidos sin ninguna ardua prueba humana en absoluto. De hecho los estudios en varias especies de animales presentan problemas graves, incluyendo mutaciones grotescas, tumores, y la esterilidad masiva. Sí, es cierto, los animales que comen OGM (algunos se niegan a comerlos, y sería prudente que nosotros hagamos lo mismo) suelen tener más de sus bebés muertos a la llegada, y por la tercera generación, los animales son completamente incapaces de reproducirse. Para saber si esto va a suceder a nuestros descendientes requeriría de esperar unos 85 años más, ya que los humanos tomamos mucho más tiempo para reproducirnos que la mayoría de los animales. Sería prudente evitar los transgénicos por completo hasta que haya pruebas concluyentes de que son seguros . Así que yo esperare el año 2098 antes de considerar la alimentación OGM para mi familia, para no poner a mi familia en riesgo.
c) Los alimentos orgánicos
Alimentos verdaderamente orgánicos son, por definición, totalmente libre de pesticidas, herbicidas, aditivos tóxicos, y no deben jamás ser genéticamente modificados. Por lo tanto, esta es la única opción completamente seguro para su familia.
2. Alcalinizar y desintoxicar
Muchos alimentos populares provocan una reacción ácida en el cuerpo que conduce al cáncer, la diabetes y la enfermedad del corazón, por citar sólo algunas de las principales consecuencias de no prestar la debida atención al pH de su cuerpo. PH significa “potencial de hidrógeno”. La escala de pH va desde 0 hasta 14 , los números bajos siendo más ácido; 7 es neutro, y los números más altos son alcalinos. Su cuerpo necesita ser alcalina para poder desintoxicarse adecuadamente. La mayoría de las verduras, especialmente verduras de color verde oscuro, proveerán un gran número de nutrientes y producirán la reacción alcalina deseada. En cuanto a las frutas, algunas producen una reacción ácida, mientras que otras producen una reacción alcalina saludable. Los cereales, las carnes y los productos lácteos, así como el café y la mayoría de las drogas, son formadores de ácidos. La idea no es que nunca se debe comer cualquier cosa que produce una reacción ácida, sólo que debe hacer un esfuerzo para inclinarse más hacia los alcalinos que los ácidos, ya que la consecuencia de no hacerlo es la acumulación de toxinas que darán lugar a innumerables síntomas.
3. Prefiere Fuentes de la Plantas sobre Fuentes Animales
Hay una multitud de razones por las que debe eliminar los productos animales de su dieta. Otros se centran en las razones morales para hacerlo (y tienen razón) pero prefiero centrar más en las cuestiones de salud. Productos a base de plantas son mucho más saludables que sus contrapartes de origen animal. Puede ser difícil para algunos a creer que esto es especialmente cierto con las proteínas. Sí, todas las plantas tienen proteínas, que son los componentes básicos de la vida. Las proteínas de las plantas son absorbidos por el cuerpo humano mucho más fácilmente que son las proteínas de origen animal. Para obtener la misma cantidad de proteína digestible, usted tendría que comer mucho más carne, y esto significa que los consumidores de carne, inevitablemente, tienen que perder una gran cantidad de su energía para digerir los productos cárnicos. Y aun así, un porcentaje de la carne se mantendrá en sus intestinos para siempre, a menos que encuentre una forma de expulsarlos , como un largo ayuno de agua o los enemas colónicos impensables. En cuanto a las grasas, las grasas saturadas en los animales son perfectos para ellos, pero muy malo para nosotros. Y son tan malas, que las grasas saturadas en las plantas han recibido injustamente una mala reputación, cuando en realidad están perfectamente sanos. El mejor ejemplo es el del aceite de coco. Es una grasa saturada, es decir es sólido a la temperatura ambiental. Pero es un combustible perfecto para los seres humanos, y esta comprobado a promover la pérdida de peso (no es broma!). Y algunos estudios muestran que incluso puede revertir enfermedades cerebrales como la enfermedad de Alzeimer! Ademas le da un montón de energía y nunca producira la diabetes ni la obesidad, como es el caso con los azúcares simples.
Los siguientes tres videos cortos pueden dar algunas buenas razones para probar una dieta a base de plantas.
En el primer video, Julieanna Hever discute los muchos beneficios de los alimentos de origen vegetal, comparándolos con un elixir mágico que tiene el potencial de eliminar la mayor parte de la enfermedad, así como el hambre y la crueldad hacia los animales.
En el segundo video, Oprah se entrevista con Alicia Silverstone. Esta ultima no es necesariamente un experto en nutrición, pero su argumento es, no obstante, válida. Alicia no solicita audazmente que todas las personas se convierten inmediatamente en vegana. En su lugar, sugiere que todas las personas deberían estar interesados en la salud, y este interés debe incitarlos a “coquetear” el veganismo, para meterse de poco a poco en el camino correcto.
El tercer video proporciona alguna evidencia científica directa para desacreditar muchos mitos populares sobre el vegetarianismo. También proporciona muchas imágenes coloridas de comidas vegetarianas apetitosos, y unas cuantas fotos de los productos cárnicos que son decididamente menos apetecible que los primeros. Si bien algunas de las deliciosas comidas vegetarianas presentadas en este tercer video no son muy saludables, el video busca de convencerlo de que no necesita la carne en su dieta para comer una deliciosa comida.
Un video final eliminará cualquier duda que usted pueda tener sobre el rendimiento físico en una dieta 100% vegana. Los monjes shaolin son algunos de los más impresionantes del mundo, y son vegetarianos estrictos.
http://youtu.be/eZwmluSn_T0
Recetas para una deliciosa comida sana
Para recetas , revisar mi nueva sección de recetas con un agradecimiento especial a Kristina Carrillo-Bucaram y Megan Elizabeth. También puede probar The Earth Diet (la dieta de la Tierra) por Liana Werner- Gray.
Drink plenty of pure water. Preferably mountain spring water.
Mountain spring water provides a tri-fold benefit:
The pure water molecules themselves are used by every cell in the body, and are especially useful in eliminating toxins from the body;
Trace minerals from the earth can help your body in other ways. Tap water typically contains dangerous toxins such as chlorine and fluoride, which pose multiple risks to your health.
Mountain spring water is alive. That is to say, it is charged with the natural vibration of the Earth, which revitalizes us. Bottled water is dead by comparison. The book entitled The Secret Life of Water by Japanese Doctor Masaru Emoto, is filled with fascinating information and images. Dr. Emoto photographed water molecules under a microscope to show us how water from different sources may look the same to the naked eye and may even feel the same on the tongue, but the energy that each holds is dramatically different. If you don’t live near a mountain spring, the next-best-thing is to buy an excellent filter. The best ones will remove the chlorine and fluorine from your tap water, thereby eliminating the need for constantly consuming plastic bottles, which pollute the earth and can leach toxic chemicals into your body.
Coconut Water
Coconut water is one of nature’s most perfect beverages for humans. Coconut water is highly alkalizing. If you are able to get it straight from the coconut (especially the young, green ones), this may be even more beneficial to your health than drinking pure water. The reason is that although this may seem quite disturbing to consider, drinking pure water may not be able to increase your body’s overall hydration level. As Loren Lockman explains, “we are designed to get our water directly from raw vegetables, herbs and fruits”. Loren has spent three decades researching this subject matter. I asked him dozens of questions before I was able to come up with this synopsis: Human babies are born with about 80 percent water content. Then, little-by-little, as the child eats dried and cooked foods (which have a less than optimal water content), the body is systematically dehydrated as the organs of the body generously “donate” some of their water to allow the dried foods to be eliminated. So, over the years and decades, the overall percentage of water that makes up your body drops from eighty percent down to between fifty and sixty percent. If an adult can claim an overall hydration of 70%, she or he would be considered among the healthiest people alive. But that still falls short of the optimal hydration level. And unfortunately, even by drinking ten gallons of water per day, the overall hydration level will not increase. According to Lockman, the only way to effectively increase our water content is to first fast for a longer period (perhaps 45 days). This will allow the plaque in the intestines to be expelled. Only after the intestines are clean will they once again be able to absorb the water from the raw fruits and vegetables that we consume. Any cooked or dried foods that we eat will restart the process of dehydrating the body.
Su vida comienza con una inhalación y termina con una exhalación . A lo largo de su vida , el ciclo de la respiración continúa, dia y noche, a través de todos sus altibajos. Parecería como si la respiración está en piloto automático, ya que no requiere de atención constante para seguir respirando. Sin embargo, ni la velocidad ni la profundidad de la respiración se mantiene constante.
Si usted fuera a mirar hacia atrás en tu vida, y examinar de cerca la respiración durante los momentos de paz y alegría, y también los momentos de miedo y ansiedad, se notaria una gran correlación entre la respiración y su estado de ánimo. Los mejores momentos de la vida son generalmente acompañados de una respiración lenta y profunda. Si bien una respiracion corta y poca-profunda puede sostener la vida, esa forma de respirar no es optima, y puede producir angustia y otras emociones negativas.
Hay una gran ciencia detrás de este fenómeno: cuanto más profunda la respiración, mas puede oxygenar y desintoxicar su cuerpo y su mente.
Una parte integral de La Vida Loto es de respirar lenta y profundamente, y tan consistente como sea posible en su vida. También recomiendo respirar el aire más limpio posible. El aire limpio es cargado de prana–es decir pura energía vital. Prana es el nutriente primordial, mas importante que el agua y la comida. Si intenta respirar un poco de aire lleno de humo sucio, tóxico, sus pulmones se enviará una señal de “pánico ” al cerebro, y este ultimo reducira su respiración para reducir al mínimo los daños. Ni el cerebro ni los pulmones puede tolerar respiraciones profundas de aire sucio. La idea es salir de la zona contaminada lo antes posible, y una vez que se encuentra en el aire limpio, continua respirando lenta y profundamente.
El cuerpo humano es un vehiculo sofisticado para el alma, y la mente es un sistema advanzado para percibir el ambiente. Cuerpo, mente y espiritu son naturalmente dinamicos y fluidos. Si uno de estos se estanca, el flujo de energia se reduce y el bienestar es remplazado de poco a poco con el malestar.
La Sanacion Energetica es el proceso de desbloquear cualquier bloqueo energetico para restaurar el flujo normal de energia. Una vez que la energia retoma su flujo normal, muchos sintomas desaparecen rapidamente, y otros sintomas se derriten de poco a poco.
El canal principal de energia corresponde mas o menos con la columna vertebral, la cual fonciona como un autopista en nuestro mapa energetico. Cualquier bloqueo aqui afectara el sistema entero. Para que un tratamiento de sanacion energetico sea efectivo, el tratamiento debe re-establecer el flujo adequado de energia a traves de este canal principal.
Sistema Energetico en seres humanos – un resumen
Los seres humanos nos encanta “dividir” los sistemas en sus “partes”. En realidad, todo es conectado y inseparable. Toda separacion aparente es meramente una ilusion. Eso dicho, usted e yo somos humanos, asi que les doy las “partes” del cuerpo humano, ninguno de los cuales existe ni tiene uso alguno afuera del sistema integrado.
Parte 7 – la corona
Parte 6 – la cabeza
Parte 5 – el cuello
Parte 4 – el corazon y los pulmones
Parte 3 – el estomago
Parte 2 – los organos sexuales
Parte 1 – las piernas y los pies
En el estado natural de paz y bienestar, la energia fluye libremente, amablemente, a traves del sistema entero, niveles 1 a 7. El fluyo es generalmente arriba-abajo excepto al nivel 4, que es una “interseccion” importante, donde la energia del corazon fluye hacia las manos, y los señales de las manos son leidos por el corazon. Por ende, las manos son, esencialmente, extensiones del corazon. Y me refiero al corazon espiritual, no al organo que bombea la sangre.
Cualquiera puede aprender a curar a los demas, usando las tecnicas que enseño en mi curso de sanacion. Pronto agregare algunos materiales del curso. Por favor contactame para mayor informacion.
Kristina lives an exemplary lifestyle. She takes amazing care of herself and millions of people worldwide that follow her tips on lifestyle and raw food preparation.
Kristina lives in Houston, where she heads the largest organic produce co-operative in the United States, Rawfully Organic. Kristina coaches and inspires thousands of others to be fully raw. She is also the author of fullyraw.com.
If the radiance of her smile doesn’t inspire you enough to go raw, surely the exquisite flavors of her recipes will!
Fully Raw Kristina
Eight years ago, Kristina sought to cure her Hyperglycemia. She switched to a fully-raw plant-based diet and follows Dr. Doug Graham’s recommendation for keeping the ratio of 80% carbohydrates to 10% protein to 10% fat. There is no question that Kristina is thriving on her new diet. She has made it her mission to share the many benefits of fully raw food with you.
In the following videos, she will inspire you to experiment with raw plants at your own pace:
You can find Kristina’s videos in my Raw Food Recipes and other sections of this Web site, or visit her site at fullyraw.com.
Here are some more videos that I think you’ll find particularly valuable:
El cáncer es la enfermedad que se caracteriza por el crecimiento y la división anormal y descontrolado de las células, lo que puede crear tumores que bloquean severamente el funcionamiento de las células sanas. De hecho los médicos distinguen más de 100 tipos diferentes de cáncer principalmente basado en la ubicación del tumor, o en base a otros síntomas si no se detecta ningun tumor. Algunas veces, los tumores u otros síntomas demoran hasta 20 años o más para aparecer en un examen médico.
Todos tenemos algo de cáncer
La Sociedad Americana de Cancer (American Cancer Society o ACS en ingles) dice que 12.549.000 de estadounidenses tienen cáncer. Si bien puede ser lo suficientemente alarmante saber que el 4% de los estadounidenses han sido diagnosticados con cáncer, pasan por alto los otros 301.365.040 (96%) de los estadounidenses que posiblemente no sean conscientes de que existen células cancerosas en su cuerpo.
Según el Doctor William Li, “en los estudios de autopsias de personas que murieron en accidentes de tráfico, hasta el 40% de las mujeres entre los 40 y 50 años tienen cánceres microscópicos en el pecho”.
Compare eso con las estadísticas oficiales del Instituto Nacional del Cáncer (NCI para sus siglos en ingles) para el cáncer de mama durante el periodo 2007-2009: Edad 40 – 1,47%. 50 años – 2,38%. Tomando el promedio de las dos cifras, se obtiene 1.925% para el grupo de 40-50. La NCI declara, además, que el 12,4% de las mujeres americanas desarrollarán cáncer de mama durante su vida.
Las “cifras oficiales” están muy lejos de los números reales! Se supone que sólo el 2% de las mujeres en sus años 40 tienen cáncer de mama, pero las autopsias revelan una realidad que es 20 veces mayor! Dr. Li concluye: “Es probable que formemos cánceres microscópicos en nuestro cuerpo todo el tiempo. Simplemente no lo sabemos”.
Al presentar estas estadísticas, mi intención no es para asustarle. De hecho, mi motivación es precisamente lo contrario. Mi objetivo es mostrar que su sistema inmunológico es sumamente capaz de derrotar a las células cancerosas. Estas ultimas son muy debiles en comparacion con las celulas sanas!
Las células normales y sanas crecen y se dividen a un ritmo normal, y están pre-programados para morirse, con el fin de hacer espacio para las nuevas y crecientes células sanas. Si el ADN de una célula se muta o se daña de otra manera, su sistema inmunológico está diseñado para detectar estos cambios no deseados, y matar a las células anormales antes de que sean capaces de bloquear las funciones de las células buenas.
¿Qué causa el cáncer?
Las células cancerosas aparecen como una mutación genética de una célula sana en respuesta a su entorno. Esto quiere decir que la célula sana que se encuentra en un ambiente poco saludable se “adapta” a las condiciones insalubres que la rodean, en un esfuerzo para sobrevivir.
Las 3 principales causas son: las toxinas, los ácidos y la falta de oxígeno.
Las toxinas en el aire, en el agua, en los alimentos y en la “medicina”
El ácido producido por el estrés y los “alimentos” procesados
La falta de oxígeno, debido a una dieta ácida y una respiración poca profunda
Las condiciones que parecen hacer que una célula normal y saludable se muta en una célula de cáncer son: la falta de oxígeno, la acidosis y/o la toxemia. Las células cancerosas son más débiles que las células normales y saludables. Ellos mueren o se suicidan (apoptosis celular) al entrar en contacto con el oxígeno, la vitamina C, el jugo de limón, o cuando el cuerpo vuelve a su estado alcalino saludable.
Tenga en cuenta, no estoy sugiriendo que sólo hay tres factores que pueden dañar el ADN de una célula, haciendo que se vuelvan cancerosas. Hasta el momento he dicho lo que creo que es el top 3.
Estudios recientes han sugerido una relación causal entre el virus del papiloma humano (VPH) y el cáncer cervical (y en un grado mucho menor, los cánceres rectales y otros). Entre 93 y 97 por ciento de los cánceres cervicales se comprobaron positivos de VPH. Ciertamente, tiene sentido para protegerse de la transmisión sexual del virus VPH. Pero he decidido no incluir el VPH como una de las principales causas de cáncer-3 por el siguiente motivo. De acuerdo con la prestigiosa Clínica Mayo:
¿Qué causa el cáncer de cuello uterino no está claro. Sin embargo, es cierto que la infección de transmisión sexual llamado virus del papiloma humano (VPH) juega un papel. Las pruebas de VPH se encuentra en casi todos los cánceres de cuello uterino. Sin embargo, el VPH es un virus muy común y la mayoría de las mujeres con VPH no desarrollan cáncer de cuello uterino. Esto significa que otros factores de riesgo, tales como su composición genética, el ambiente o su estilo de vida, también determinan si se va desarrollar el cáncer cervical.
Además de los virus que podrían iniciar o acelerar el crecimiento del cáncer, sería conveniente tener cuidado con las infecciones por hongos como la Candida albicans. Según el Dr. Tullio Simoncini de Roma, Italia, todos los pacientes de cáncer también tienen el hongo candida. Otros médicos confirman una muy alta incidencia del hongo candida en pacientes con cáncer, pero muchos creen que el virus de la candida, siendo oportunista, se aprovecha de un cuerpo debilitado para formar su colonia. Dr. Simoncini sostiene que el pequeño hongo candida entra primero, entonces produce el cáncer, lo que debilita el cuerpo permitiendo que el hongo crezca más rápidamente. Dr. Simoncini utiliza la inyección intravenosa de bicarbonato de sodio y/o la aplicación tópica de yodo para librar al cuerpo del cáncer y candida.
La Causa del Cáncer y su Cura: el Descubrimiento ganador del Premio Nobel del 1931
Otto Heinrich Warburg, con un doctorado doble en química y medicina, ganó el Premio Nobel de Medicina en 1931, y murió en Berlín en 1970. Dr. Warburg descubrió que el cáncer es causado por la respiración celular dañado debido a la falta de oxígeno a nivel celular. Se demostró además que el cáncer se desarrolla en condiciones anaeróbicos (sin oxígeno), o ácido. La respiración celular dañada causa la fermentación, resultando en un pH bajo (acidez) en las células. Las células de cáncer mantienen un pH ácido, tan bajo como 6,0, debido a la producción de ácido láctico y CO2 elevadas. DR. WARBURG DEMOSTRO que el cáncer no puede vivir en un cuerpo alcalino (pH 7,36). El oxígeno es directamente relacionada con el pH. Cuanto mayor sea el pH, mayor es la concentración de moléculas de oxígeno.
Una célula sana normal toma oxígeno para convertir la glucosa en energía. Pero, en ausencia de oxígeno, la célula debe nutrirse mediante la conversión de glucosa a través de la fermentación. Esto produce ácido láctico y reduce el pH de células (esto lo hace más ácida) y destruye la capacidad de ADN y ARN para controlar la división celular. Las células cancerosas se multiplican rápidamente y no compensan muriendo más rápidamente. El ácido láctico también causa dolor local, ya que destruye las enzimas celulares. Los tumores cancerosos aparecen como una capa de células externas en crecimiento rápido que cubre un núcleo de células muertas.
En su discurso “La causa primera y la Prevención del Cáncer”, el Dr. Warburg afirmó que “hoy nadie puede decir que uno no sabe qué es el cáncer y su causa principal. Por el contrario, no hay ninguna enfermedad cuya principal causa es más conocido, por lo que hoy, la ignorancia no es una excusa valida para no hacer algo más acerca de la prevención “.
Posteriormente, los investigadores encontraron la relación genética del cáncer. Warburg habia hablado de la mitocondria como origen de los daños a la respiración celular. De hecho, ambas teorías encajan perfectamente. Es mas, todas las teorías correctas deben encajar. Las que no se ajustan son necesariamente erróneas.
Pareciera pues, que el ciclo completo es lo siguiente: Estrés y las toxinas causan la acidosis, la cual reduce el oxígeno, y con oxígeno insuficiente, el ADN de la célula muta para sobrevivir, a continuación, daña la mitocondria y la respiración celular, haciendo que la célula utilice la fermentación, que produce más ácido, y el ciclo se repite.
Ciclo Completo Del Cancer
Prevenir el cáncer es mejor curarlo
Puesto que cada persona tiene algunas células cancerosas, cada uno debe tener un acceso adecuado a la asistencia profesional para prevenir lo inevitable, que el número de células de cáncer aumentará con el tiempo, y en un gran porcentaje de personas, eventualmente resultará en tumores que apareceran “en el radar” de los médicos.
Hoy dia los médicos están tan ocupados tratando a los enfermos que no tienen tiempo para centrarse en la prevención. Irónicamente, la única manera de disminuir su carga de trabajo sobre los enfermos es centrarse en la prevención. En América del Norte, no hay ningún sistema que premia a los médicos para mantener a los pacientes saludables.
Pero hay algunos buenos científicos que están trabajando en medidas adicionales para prevenir el cáncer. Usted ya sabe que puede prevenir el cáncer al reducir el estrés, mantenerse bien oxigenado a través de la respiración profunda, evitando las toxinas, y mantener un PH saludable con su dieta.
Un descubrimiento científico recien que podría ayudarle a usted ya sus seres queridos a prevenir el cáncer es de bloquear la rápida formación de nuevos vasos sanguíneos a los tejidos cancerosos. En el siguiente video, el doctorWilliam Li muestra cómo muchos alimentos, especialmente verduras, frutas y especias, trabajan sinérgicamente como antiangiogenetics, es decir, que en conjunto ayudan al cuerpo para detener el suministro de sangre a las células cancerosas.
Puede no ser una sorpresa que los vegetales, frutas y hierbas trabajan de forma sinérgica para apoyar una vida sana, y un cuerpo libre de enfermedades. Pero cualquier científico que hace todo lo posible para demostrar al mundo que esto es asi, debe ser aplaudido y debidamente recompensado. La ausencia de tales estudios científicos ha llevado a un gran número de médicos benévolos a evitar el uso de hierbas y verduras en la curación. Estos mismos médicos con mucho gusto recomendarian productos naturales si alguien sólo probaría que son seguros y eficaces. Empresas masivas de drogas pueden darse el lujo de invertir millones de dólares para poner a prueba sus productos químicos en los laboratorios, pero los pequeños agricultores no pueden.
Tome un vegetal como el brócoli, por ejemplo. La persona promedia puede asumir que es seguro y saludable comer brócoli y la mayoría de estas personas también podrian adivinar que comer brócoli le ayudaria a evitar el cáncer. Sin embargo, son estos hechos probados? ¿O es una ilusión, en nombre de los productores de brócoli del mundo y de sus consumidores? Me sorprendí al encontrar una página sobre el brócoli en cancer.org, la página principal de la Sociedad Americana del Cáncer. La ACS (por sus siglos en ingles) generosamente admite que “El brócoli contiene ciertas sustancias químicas que pueden reducir el riesgo de cáncer colorrectal o de otra índole” y que “es razonable incluir el brócoli como parte de una dieta equilibrada”. Pero si sigues leyendo la misma página, bajo el título “Evidencia”, la Sociedad del Cáncer repetidamente pide más pruebas para aclarar y confirmar que el brócoli ayuda a prevenir el cáncer. Hasta el momento, se confirma que el brócoli es de gran ayuda para los animales de laboratorio, pero no estamos tan seguros de que es bueno para los seres humanos. Lea y llora:
Los ensayos clínicos aleatorios son necesarios para confirmar estos resultados.
Los estudios de laboratorio y en animales han sugerido que ciertos compuestos del brócoli pueden tener propiedades anticancerígenas. Estos tipos de estudios pueden sugerir posibles efectos útiles, pero no proporcionan la prueba de que tales efectos pueden ser alcanzadas en humanos. Se necesitan más estudios para determinar si las posibles propiedades anticancerígenas podrían beneficiar a seres humanos … Más investigaciónes en animales y humanos serán necesarios para confirmar estos hallazgos.
Los cannabinoides al Rescate
Cada célula (incluyendo células cancerosas) tiene un receptor de cannabinoide (hay dos tipos, llamados CB1 o CB2). El receptor es similar a una cerradura que espera una llave específica. En este caso, las llaves son los cannabinoides, que se encuentran más abundantemente en la planta de cannabis, y también se producen en cantidades muy pequeñas por el cuerpo humano y en la planta del cacao.
Al colocar cada llave especial en su receptor correspondente, cada uno de los 212 tipos de células están regulados. Es decir, si la célula es cancerosa, la celula se normaliza o se muere. Las células no cancerosas también se ven mejorados, no perjudicados. Por ejemplo, un sistema inmunologico hiperactivo (que ataca a las células sanas causando y las enfermedades como la artritis y muchos más) reducirá su actividad a un nivel saludable.
Citando un artículo publicado en la Revista de Farmacia y Farmacología, Dr. J. Michael Bostwick escribe que “los agonistas cannabinoides han demostrado ser prometedores en el laboratorio como agentes antineoplásicos (anticancer), con demostrados efectos antitumorales, incluyendo la angiogénesis (lo que evita los nuevos vasos sanguineos a los tumores), disminución de metástasis a través de la interferencia con la migración celular, inhibe la carcinogénesis, y la inflamación atenuada“.
Como se puede imaginar, ni el brócoli ni el cannabis son universalmente considerados ni seguros ni eficaces en la prevención de cáncer, al menos según algunos individuos altamente dudosos. Ambos vegetales verdes han existido por milenios. Se supone que ambos son ricos en nutrientes esenciales como vitaminas, proteínas, y ácidos grasos omega. Pero, ¿quién va a probar estas acusaciones? Los requisitos 3 fases de estudios científicos cuestan cientos de miles o incluso millones de dólares para completar, y sus conclusiones pueden ser completamente ignoradas por la comunidad médica, si tan solo un pequeño detalle de procedimiento se pasa por alto. En el caso de brócoli, la materia prima está legalmente disponible en todas partes por alrededor de $ 1.50/libra. Por desgracia, por el hecho que el cannabis es todavía ilegal en muchas partes, su costo puede ser más de $ 5,000/libra. Y mientras que muchos países y estados permiten a los individuos a consumir el cannabis para su uso medicinal privado, muchas de estas mismas jurisdicciones han prohibido (absurdamente!) la investigación científica de la misma planta, o la han hecho tan complicado y costoso (a través de la burocracia) que difícilmente un científico cuerdo lo intentará.
Pero los médicos están llamando, y algunos están pidiendo a gritos más investigación por hacer. El prestigioso periodico “The New England Journal of Medicine” ha llevado a cabo recientemente una encuesta entre sus miembros, la mayoría de los cuales son médicos, preguntandoles si recomendarían una receta médica de cannabis para el dolor y las náuseas relacionadas con el uso de la quimioterapia en una paciente de cancer de mama de 68 años de edad.
Dr. J. Michael Bostwick argumentó que “la política federal (de Estados Unidos) no ha podido seguir el ritmo de los últimos avances científicos”, incluyendo el recientemente descubierto sistema endocannabinoide, que (en un artículo publicado por la Clínica Mayo) él llamó “un modulador fisiológico bien afinado“. Señaló que el cannabis puede tener propiedades “analgésicas, moduladores del apetito, inmunosupresión, efectos antieméticos, neurolépticos, o antineoplásicos, entre otras posibilidades”. Su conclusión: “Como la paralización federal impide la tan necesaria investigación, los pacientes se merecen el alivio potencial que la marijuana medicinal ofrece”.
La encuesta cerro con un total de 1.446 respuestas, el 76% de los cuales apoyan el uso medicinal del cannabis. Además, 118 enviaron comentarios. La gran mayoría eran extremadamente positivas, y señalaron correctamente que mientras el gobierno norteamericano ha impedido la investigación allí, el resto del mundo ha aportado pruebas suficientes en cuanto a la seguridad y la eficacia de la planta de cannabis.
Los pocos opositores hicieron algunos puntos válidos también, principalmente relacionados con el pobre método de entrega que es fumar. Los doctores Gary M. Reisfield, y Robert L. DuPont argumentaron que “la marijuana fumada es un método no médico, no específico, y potencialmente peligroso en la administración de fármacos”, y también comentaron que “si la enfermedad pulmonar de la paciente incluye diseminación linfática, fumar podría causar hipoxemia? ” Estoy totalmente de acuerdo. Fumar no sólo huele mal. Es malo.
Cannabis es un vegetal, y es más útil en su forma cruda. Cannabis cruda contiene THC-ácido y CBD-ácido (THCA y CBDA). Con el calor, estas se convierten en THC y CBD respectivamente, lo que reduce los beneficios. THCA es mucho más anti-inflamatoria. THC crea el efecto psicotropico no-deseado.
Según el Dr. William Courtney, la dosis tolerable de la THCA es 60 veces mayor que con la THC (600 mg vs 10 mg). La baja tolerancia humana para la THC (fumada o cocida) explica por qué algunos pocos disfrutan del efecto psicotropico, mientras que otros se sienten un desagradable “efecto tóxico agudo”. [Gerra G et al. Recientes CNS Pat Drogas Discov. 2010; 5 (1) :46-52]
Dr. Courtney utilizó una tintura de cannabis crudo para tratar una “masiva … tumor inoperable en el cerebro”, en una niña de 8 años de edad. A los 2 meses: una reducción dramática. A los 8 meses, el tumor había desaparecido casi. La niña evitó asi los efectos secundarios horribles de la quimioterapia y la radiación.
Dos ensayos preclínicos han demostrado que la CBD frustra el crecimiento del cáncer de mama. “… Los efectos de la CBD sobre la reducción de la proliferación de células de cáncer de mama, invasión y metástasis” y “La cannabidiol como un nuevo inhibidor de la expresión del gen Id-1 en células de cáncer de mama agresivos”.
Otras Hierbas Curativas
Otras plantas como el diente de león y muchas más, tienden a trabajar en sinergia para defender el cuerpo contra la acidez, la falta de oxígeno, las toxinas y el estrés. Por desgracia, los cientos de millones de dólares donados para la investigación del cáncer en realidad promueven productos químicos nocivos en lugar de hierbas naturales.
La Universidad de Windsor está realizando los ensayos clínicos en seres humanos para demostrar al mundo que el diente de león hace que las células cancerosas cometen suicidio (apoptosis), dejando las células sanas de igual o mejor.
Algunos de las hierbas más conocidas y más altamente recomendadas para la lucha contra el cáncer son: aloe vera (sabila), pimienta cayena, el jengibre, la cúrcuma, la canela, el ajo y la albahaca. Estas y otras hierbas y especias trabajan sinérgicamente para alcalinizar y desintoxicar el cuerpo, así como para apoyar el sistema inmunológico, lo que a su vez nos protege de enfermedades graves. Como se menciona en el vídeo de arriba, una de estas medidas de protección es cortar el suministro de sangre de las células cancerosas.
El Bicarbonato – Una Posible Cura Para El Cáncer
Dr. Tullio Simoncini de Roma Italia ya otros médicos, así como otros proveedores de atención de la salud, están recurriendo cada vez más al bicarbonato de sodio como posiblemente la mejor solución para el cáncer. Bicarbonato de sodio es altamente alcalinizante, probado seguro, barato y disponible en todas partes.
La Universidad de Arizona realizó un estudio titulado “Bicarbonato aumenta el pH de los tumores e inhibe la metástasis espontáneas”.
SPDT: Terapia Sono-foto-dinámica
Esta terapia no ha sido aprobado por la FDA, pero se ofrece actualmente en Guangzhou, China, Sydney, Australia y Tijuana, México. El sistema utiliza una sustancia como la clorofila que se adhiere a las células cancerosas, a continuación, se somete al paciente a unas ondas suaves de ultrasonido y de luz infrarroja, lo que provoca la liberación de molecures de oxígeno directamente en el sitio del cáncer, matando el cáncer. Yo personalmente he visitado el hospital en Guangzhou, donde se desarrolló este tratamiento, y me he encontrado con una gran cantidad de pacientes de todo el mundo, que incluso se había recuperado de los cánceres más mortales.
Productos químicos causan mutaciones grotescas
Muchos estudios se abandonan antes de su finalización, para ocultar los horribles efectos de estas sustancias tóxicas en los animales… mutaciones grotescas, sufrimiento indebido, la esterilidad y la muerte prematura. Imágenes de estas pobres criaturas y sus deformaciones extrañas están por todo el Internet. Pero estas imágenes me parecen demasiado perturbadoras, y, decidi no publicar tal crueldad aquí.
La pirámide de alimentos del USDA es errónea
La pirámide de los alimentos comúnmente aceptado también está causando la enfermedad. La misma se debe volver a hacer centrandose unicamente en las verduras y frutas orgánicas, eliminando los granos, azúcares y cualquier alimento tóxico procesado.
A continuación encontrará la pirámide clásica de la USDA, seguida de la versión modernizada y redondeada de las mismas tonterías.
Dado que el USDA ha abandonado la clásica pirámide, solo mencionare brevemente que fue un herramienta de ventas diseñado para ayudar a las empresas estadounidenses para vender la comida que es más barata y conveniente para producir y almacenar, en vez de la comida que es saludable para el consumo.
Esta es la nueva versión:
Admito que el nuevo, deslumbrante modelo “plato” es una ligera mejora, sobre todo porque las verduras tienen un porcentaje ligeramente mayor del plato. Pero mirando más allá de los colores vibrantes y formas modernas del plato de alimentos, se encuentra que el USDA no ha cambiado su misión general: vender un montón de granos genéticamente modificados, peligrosos y nutricionalmente vacíos, producidos en masa a un bajo costo, y una ración considerable de carnes y lácteos cargadas de hormonas.
Además, el USDA está mal-informado o bien estan mintiendo descaradamente acerca de las verdades fundamentales de salud. Note la palabra “proteína” en una plaza por sí mismo. Esto es engañoso por decir lo minimo. Esto hace que los niños suponen incorrectamente que la proteína es una categoría de alimentos que sólo se puede satisfacer por el consumo de los animales. En realidad, las proteínas se encuentran en todas las plantas: verduras, frutas y granos. De hecho, la proteína vegetal es más saludable para los seres humanos que la proteína animal por una sencilla razón: las plantas contienen los aminoácidos en su forma más pura, mientras que los animales se han reunido estos aminoácidos en los músculos y otros tejidos diseñados específicamente para ellos, no para nosotros. Si optamos por comer el músculo de un animal, esto puede parecer que nos ayude a construir nuestros músculos, pero es todo lo contrario. Nuestro cuerpo primeramente tendría que deshacer la proteína animal en sus componentes antes de que seamos capaces de volver a construirlos en un formato que funcione para nosotros. Así pues, en esencia, hacerlo de esta manera es una pérdida importante de energía.
Protéjase y Proteja a Su Familia
Respire lenta y profundamente con tanta frecuencia como sea posible. Recuerda hacer esto mediante la colocación de una letra “R” en su casa y oficina.
Beba el agua más limpio posible (y libre de fluoruro), y elige verduras y frutas orgánicas, evitando al mismo tiempo los cereales, azúcares y alimentos procesados en cuanto le sea posible.
Use hierbas curativas naturales juntos por sus efectos sinérgicos. Si el uso de cannabis es ilegal en su jurisdicción, por favor escriba a sus legisladores, y demanda que pongan esta hierba importante al alcance de todos. Muchas jurisdicciones permiten el uso medicinal del cannabis para el tratamiento de los síntomas del cáncer, pero ignoran su derecho a prevenir la enfermedad.
Puesto que las situaciones estresantes surgiran inevitablemente, aprende a observar estas situaciones sin acumular la tensión dentro de usted. Si la tensión se acumula en usted, es importante que se utilice una técnica de eliminación de estrés, tal como un masaje curativo, con la frequencia que le sea posible.
NOTA: este es un “documento vivo” que se revisará y actualizará periódicamente con la información nueva disponible.
Esta información se da sobre la base de que puede ser útil, pero no pretende sustituir el consejo de su médico. Les animo a discutir esta información con su médico. Cada caso es diferente, y su médico puede realizar un examen directo y le ayudará a evaluar sus opciones de tratamiento cara a cara.
Human papillomavirus is a necessary cause of invasive cervical cancer worldwide, The Journal of Pathology, Volume 189, Issue 1, pages 12–19, September 1999
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Bostwick JM, Medicinal Use of Marijuana, New England Journal of Medicine 2013; 368:866-868 February 28, 2013 DOI: 10.1056/NEJMclde1300970
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Bicarbonate increases tumor pH and inhibits spontaneous metastases, Robey IF, et. al. Arizona Cancer Center, University of Arizona, Tucson, Arizona, USA.
The Food Pyramid and The Food Plate, United States Department of Agriculture
Un sistema octuple sencillo para lograr el bienestar del cuerpo, la mente y el alma.
Su cuerpo, mente y espiritu son uno. Esa “union” es su ser. Las enfermedades resultan de vivir fuera de armonia con su ser, su naturaleza. El bienestar es facil de alcanzar viviendo de forma balanceada. Un estilo de vida que provea tal balance prevendra o curara casi cualquiera enfermedad. Para deshacer decadas de acumulacion toxica y malos habitos, es preciso dedicarse y comprometerse al nuevo estilo de vida mas sana. Este plano posea poderes restorativos impresionantes. El bienestar es bien dentro de su alcance. Si usted adopta La Vida Loto, conducira su vida hacia el bienestar mediante mejores decisiones diarias, y tendra menos necesidad para doctores y hospitales. La prevencion es la clave, y es relativamente facil si usted comienza ya mismo. A continuacion le presento los ocho simples pasos a seguir:
Paso 1. ¡Se ondulable! (Feliz como la lombriz): Movilización de la energía estancada en su cuerpo le ayudará a su cuerpo y su mente a funcionar como debería. No todo el ejercicio es ideal, y a menudo los ejercicios más difíciles pueden hacer más daño que bien. Los mejores ejercicios son los que fomentan movimientos fluidos en todo su cuerpo, como el yoga, las artes marciales y la natación. En resumen, elege los ejercicios que le ayudan a restaurar y mantener la fluidez.
Paso 2. Respire lenta y profundamente. Trate de pasar el mayor tiempo posible en las áreas de aire limpio. Idealmente, usted quedará lejos de la contaminación industrial y instalará buenos filtros de aire en su hogar y su oficina. El aire fresco y limpio es el alimento primordial, y es esencial para el bienestar. Ahora respira ese aire limpio profunda y lentamente.
Paso 3. Absorbe suficiente luz solar!Obtener suficiente luz solar en la piel es absolutamente vital para su salud, así que asegúrese de que usted obtenga por lo menos 15 minutos de luz solar en su cuerpo cada día, preferiblemente al amanecer o al atardecer para evitar los rayos quemadores del mediodia.
Paso 4. Baña en agua pura! El cloro y otros quimicos en el agua municipal se absorben por la piel. No beba ni se baña en agua de baja calidad, sea agua contaminada o agua “muerto”. Un científico japonés demostró que el agua pierde gran parte de sus propiedades vivificantes cuando se estanca. Lo ideal sería beber agua viva directamente de un manantial fresco de la montaña. Pero si usted no puede hacer eso, por lo menos puede instalar unos buenos filtros en vez de confiar en el agua embotellada, que es a menudo tan contaminado como el agua del grifo, y a veces incluso es peor debido a los materiales de plástico que entren en el agua, perjudicando el equilibrio hormonal natural del cuerpo.
Paso 5. Come plantas!: Alcaliza su cuerpo con hierbas crudas orgánicas, especias, verduras, frutas , nueces y semillas. Ser crudi-vegano no es lo que la mayoría de la gente piensa que es. Los crudi-veganos disfrutan de opciones prácticamente ilimitadas de sabores y texturas, y gocen de un nivel de energía mucho mayor, con prácticamente ninguna enfermedad.
Paso 6. Desintoxique: Incluso si usted come correctamente , evitando los transgénicos , los pesticidas y los antibióticos y hormonas en los productos de origen animal, algunas toxinas seguramente entrarán en su cuerpo, por lo que es aconsejable llevar un cálculo aproximado de la cantidad de toxinas que le llegan a diario en comparación con cuántos se eliminan. Su eliminará algunas de estas toxinas naturalmente, pero el resto requerirá un esfuerzo específico para deshacerse de éllas. De lo contrario, se acumulan en los tejidos y terminan causando la enfermedad. Afortunadamente, hay muchas maneras de desintoxicar, y muchos de los métodos son bastante agradable, como un masaje relajante o el uso diario de un sauna.
Paso 7. Medite o rece: Abra su mente y su corazón a la verdad divina que penetra usted y todo el universo . Cuanto más profundamente observa todo, más su conciencia evolucionará, y esto le llevará a estar más saludable y más feliz.
Paso 8. Sueñe: Centrarse más en la calidad de su sueño y no la cantidad . Y presta atención a sus sueños, ya que este aspecto del descanso es frequentamente menospreciado y puede aportar beneficios increibles.
Haz todo com amor!: Este no es el paso 9. Es el elemento más importante de todos los otros pasos . El amor es su núcleo, y el miedo es lo contrario del amor . Así que definitivamente no tenga miedo de amar. Ámate a ti mismo . Amar a los demás . Ama al universo entero. Ama al amor. Incluso puede amar el miedo. Haga lo que haga, no tema al amor.
Para recordar fácilmente los pasos para el bienestar total, puede imaginar una flor de loto con 8 pétalos alrededor del nucleo del amor.
