Health, Wellness & Healing
http://youtu.be/kOcl_7eklMM
I totally agree with Loren on this point: if you want your body to function optimally, you need to 1. Get clear on what it needs to do so (first cleanse and heal, then nourish appropriately with a raw vegan diet); and 2. Get committed to your health (that means not making excuses for continuing unhealthy behaviors).
Casi todos experimentan un dolor de cabeza de vez en cuando, mientras que alrededor del 15% de la gente sufre de su forma mas doloroso y debilitante, la migraña. Mi protocolo elimina la causa de esas condiciones, lo que produce resultados duraderos mientras que otros sistemas dependen de tecnicas para esconder los sintomas a corto plazo, y algunas veces contribuyen a un empeoramiento progresivo de la enfermedad.
Un dolor de cabeza es como una alarma que pide una acción específica. La alarma persiste, al menos intermitentemente, hasta que la causa original de la alarma ha sido resuelto. Sin tratar la causa raíz de estas condiciones, nunca se logra tranquilizar la alarma. Faltando un método viable de lograr una paz verdadera, algunas personas simplemente ignoran el ruido, mientras otras se esconden de ella con las drogas, recetadas o ilicitas.
La Fundacion Americana de las Migrañas (The American Migraine Foundation) afirma que “no existe ninguna cura para las migrañas”, y que “Los tratamientos actuales para las migrañas son inadecuados”. Estoy de acuerdo con ellos sobre los tratamientos populares actuales, pero espero que pueda cambiar de opinión una vez que aprenden sobre el sistema que he creado.
Desde el New England Journal of Medicine: Hay dos tipos principales de migraña. Ambos tipos de migraña suele afectar a los pacientes para la mayor parte de su vida, con un gasto considerable socioeconómico y personal. (1)
El primer tipo, el de la migraña sin aura (anteriormente llamada migraña común), se caracteriza por ataques de dolor de cabeza que duran desde 4 hasta 72 horas. El dolor de cabeza suele ser grave, unilateral, pulsátil, agravado por la actividad física, y se acompaña de náuseas, vómitos, fotofobia (hipersensibilidad a la luz) y fonofobia (hipersensibilidad al sonido). (1)
En el segundo tipo, el de la migraña con aura (anteriormente llamada migraña clásica), los ataques se inician con síntomas neurológicos llamados aura (síntomas visuales, sensoriales, verbales o motores). Aparte del aura, los ataques son los mismos que los de migraña sin aura. (1)
Segun la revista The New England Journal of Medicine, el seis por ciento de la población tiene migraña sin aura durante un período de un año, y el 9 por ciento lo tiene en algún momento de sus vidas. Las cifras correspondientes para la migraña con aura son el 4 por ciento y el 6 por ciento. La proporcion hombre:mujer para ambos tipos de migraña es de aproximadamente 1:3. (1)
La Organización Mundial de la Salud enumera las migrañas como una de las 20enfermedades médicas más discapacitantes en su estudio Global Burden of Disease (‘La Carga Global de la Enfermedad’, actualizado en 2004), debido a que la víctima de la jaqueca en promedio pierde 1,3% de sus años debido a la discapacidad. 1,3% puede parecer un número pequeño, pero eso traduce a 114 horas al año o 8.550 horas insoportables o cerca de un año lleno de dolor intenso durante una vida de 75 años. La OMS también señala que, en términos de su efecto incapacitante, las migrañas se comparan con la demencia, la cuadriplejía y la psicosis activa.
La Fundación Migraña (The Migraine Trust), un centro de salud y investigación médica de beneficencia para las migrañas estima que hay unos 190.000 ataques de migraña cada día solo en el Reino Unido.
(De la Organización Mundial de la Salud)
La falta de conocimiento entre los proveedores de atención de la salud es la barrera clínica principal. A nivel mundial, en promedio, sólo cuatro horas de educación médica de pregrado se dedican a la instrucción sobre los trastornos de dolor de cabeza. La minoría de las personas con trastornos de dolor de cabeza en todo el mundo están profesionalmente diagnosticados, el 40% para las personas con migraña y la cefalea tensional, mientras que para el MOH (medication overuse headache, osea migrañas causadas por los medicamentos) es sólo el 10%.
Conciencia inadecuada extiende al público en general. Trastornos de dolor de cabeza no son percibidos por el público como grave, ya que en su mayoría son episódicos, no causan la muerte, y no son contagiosas. Las bajas tasas de consulta en los países desarrollados puede indicar que muchos pacientes no saben que existen tratamientos eficaces. Se estima que el 50% de las personas con dolores de cabeza se auto-medican.
Muchos gobiernos, que buscan limitar los costos de salud, no reconocen la importante carga de dolor de cabeza en la sociedad. Puede ser que no reconocen que los costes directos del tratamiento de dolor de cabeza son pequeños en comparación con los enormes ahorros de costos indirectos que se pueden realizar (por ejemplo, mediante la reducción de días de trabajo perdidos) si se asignaron recursos para el tratamiento de las cefaleas adecuadamente.
Según los nuevos datos presentados en la 48ª Reunión Científica Anual de la Sociedad Americana de Cefaleas (American Headache Society), las migrañas cuestan a las empresas estadounidenses más de $24 mil millones al año en costos medicos/sanitarios directos e indirectos. Fuente: PR Newswire
La medicina convencional recomienda el uso de analgésicos para ocultar los síntomas más molestos. Evitar los factores desencadenantes no es en sí un tratamiento, pero los médicos suelen recomendar esto como una técnica profiláctica o preventiva. Los médicos también recetan medicamentos a veces como un profiláctico adicional.
Remedios alternativos populares incluyen la acupuntura, la quiropráctica y tratamientos de masaje.
Muchas personas encuentran que su migraña comienza poco después de consumir un alimento en particular, o en presencia de un factor ambiental particular. Autor Alexander Mauskop enumera estos desencadenantes comunes como: queso, tocino, nueces, aguacates, chocolate, levadura, especias, salchichas, maíz, qualquiera cosa fermementada, vino tinto, cerveza, bebidas que contienen cafeína, saltarse las comidas, el estrés, la fatiga, las luces brillantes, olores fuertes, ciertos medicamentos, perfumes y otros olores, contaminación del aire, los cambios hormonales, el clima, los cambios estacionales y la altitud.
Si bien algunos de estos elementos con razón se debe evitar de todos modos, otros, como el aguacate, las especias, el clima y los cambios estacionales son partes sanas y agradables de vivir bien. Los aguacates proporcionan algunas de las grasas más saludables en la Tierra. En cuanto a las especias… seguramente no debes evitar todos los 350+ especias comunes, muchos de los cuales proporcionan nutrientes importantes y son indispensables en la prevención de muchas enfermedades. Los que viven en las altas montañas ciertamente podrían mudarse a una ciudad más baja, pero con gastos y molestias considerables. ¿Y cómo haría usted para evitar el clima? O bien quedandose en casa siempre, o tal vez trasladarse a San Diego, Malta o Colombia. Puede que la selección de uno de estos lugares para vivir le proporcionara una vida mejor, pero esto ciertamente no puede ser una recomendación aceptable para evitar las migrañas.
Sugiero evitar todos los siguientes productos químicos, incluso si usted no sufre de migrañas. Estos productos químicos están relacionados con las migrañas y una serie de otras condiciones físicas y mentales graves que van desde el Alzheimer hasta el cáncer y los ataques de epilepsia y más.
El aspartamo, un edulcorante muy popular que se encuentra en muchos alimentos envasados con la etiqueta “sin azúcar”, está vinculado a las migrañas y muchas otras condiciones. La revista Pediatric Neurology ha publicado recientemente un estudio sobre los adolescentes que con frecuencia mastican chicle (la mayoría de los cuales contiene el aspartamo química). De los treinta pacientes estudiados, 26 informaron de una mejora significativa y 19 informaron de una mejoría completa después de suspender el hábito de masticar chicle. Los veinte pacientes que reanudaron el hábito experimentaron un dolor de cabeza o migraña en cuestión de días.
El bisfenol A (BPA), que imita el estrógeno, se filtra con frecuencia en los alimentos y bebidas a partir de su recipiente de plástico. Un estudio recien-publicado en la revista Ciencias Toxicológicas proporciona una prueba más de que el BPA causa las migrañas.
El glutamato monosódico (MSG) es una neurotoxina excitador (o excitotoxina) que se añade comúnmente a los alimentos envasados e incluso las comidas de restaurantes (en particular los restaurante de comida china) para mejorar la percepción neurológica del gusto de la comida. En otras palabras, la comida en realidad no sabe mejor, sino el cerebro es engañado para percibir un mejor sabor. Las células del cerebro que son excitados por MSG luego mueren, por lo que el aumento en el placer viene a un gran costo. Un estudio de 2010 de la Universidad de Oxford encontró que un gen llamado TRESK estuvo implicado en algunos pacientes con migraña. Los investigadores descubrieron que si el gen TRESK funcionaba mal, otros factores (tales como MSG) pueden desencadenar más fácilmente una migraña.
Web-md.com enumera 91 medicamentos farmacéuticos para el alivio temporal de la migraña. Algunos médicos recetan uno o más de estos medicamentos para los ataques agudos de migraña y otros también recetan medicamentos como profiláctico, es decir, para prevenir las migrañas. Tratamientos profilácticos se consideran eficaces si ellos cortan la severidad o frecuencia de los ataques de migraña por la mitad o más.
Un efecto secundario común de los medicamentos para la migraña es que realmente causan migrañas.(2) A veces este efecto secundario no aparece las primeras veces que un nuevo medicamento se toma, lo que sugiere que el medicamento se acumula en el cuerpo, empeorando la enfermedad con el tiempo. Esto se llama Cefalea por Abuso de Medicación (CAM). (En ingles, Medication-Overuse Headaches o MOH).
Este estudio, patrocinado por el gigante farmacéutico GlaxoSmithKline examino las drogas antiinflamatorios no esteroideos (AINE o NSAID en ingles) solo o con un Triptan e Informes de Transición de episódica a migraña crónica. El estudio se completó en 2011, pero los resultados nunca fueron publicados. ¿Me atrevo a adivinar la razón por la que los resultados permanecen ocultos? La respuesta más probable es que los resultados del estudio no son especialmente halagador para el gigante farmacéutico.
Otros efectos secundarios incluyen un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, problemas gastrointestinales, como úlceras y sangrado, problemas hepáticas (del hígado, a veces mortal) , problemas renales (de riñón), debilidad muscular, mareo, náuseas y problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad , la irritabilidad, las reacciones psicóticas y trastornos del sueño como el insomnio y las pesadillas. Algunos medicamentos para la migraña causan aumento de peso y la caida del cabello.
Usar Botox como tratamiento de la migraña puede causar dolores de cabeza, moretones y dolor en los sitios de inyecciones, caída del párpado, dolor muscular y rigidez, y la imposibilidad de levantar las cejas para los 3 meses que sigue el efecto del Botox.
Empecé a buscar un tratamiento efectivo para la migraña en una edad muy joven , para proporcionar un alivio para dos miembros de la familia . Inicialmente Miré masajes y mioterapia , sin encontrar el éxito inmediato en cualquiera de estos métodos . Empecé a leer sobre la reflexología , la acupuntura , la quiropráctica y otras técnicas de manipulación física. Cada uno de estos métodos ha tenido éxito para algunos pacientes, pero no para la mayoría . Leí sobre la homeopatía , la naturopatía y nutrición. Estos dos últimos parecían ofrecer una solución real que requiere paciencia y dedicación por parte de la víctima a obtener resultados. He incorporado este conocimiento en mi protocolo, pero todavía era necesario desarrollar un método para proporcionar un alivio inmediato para aquellos que experimentan un ataque de migraña agudo, y un sistema que pudiera prevenir futuros ataques de migraña por lo menos durante el tiempo necesario para poner en práctica la nutrición naturalista y planes de vida. Seguí leyendo y experimentando por muchos años.
(Nota: todavia no encuentro ninguna palabra en español que significa lo mismo que wiggly en ingles. Una manguera de jardin es wiggly… puede estar quieta, pero se puede pasar una onda desde un lado a otro en cualquier momento. El estado natural de un ser humano sano es igual. Usare la palabra “wiggly” hasta que encuentro una palabra adecuada.)
Al experimentar en más de mil voluntarios, descubrí que aquellos que sufren de migrañas (y otros problemas graves de salud) fueron menos wiggly que los voluntarios sanos. Empecé a asociar wiggly con el bienestar. Me di cuenta de que wiggly no estaba directamente asociado con ningun otro atributo físico, tal como la flexibilidad, la constitución/la forma del cuerpo o el estado físico en general. Empecé a centrarme cada vez más en wiggly. Los bebés son los seres humanos mas wiggly y tienden a ser saludables. Los ancianos son los menos wiggly y tienden a sufrir muchos problemas de salud crónicos. Por supuesto, hay otros factores en juego además de wiggly, pero sin embargo, yo estaba interesado en encontrar un método para restaurar el wiggly. Finalmente he desarrollado un método que funciona, y los resultados han sido llamado “milagrosa” por los que experimentaron un alivio inmediato y duradero a traves de mi sistema, cuando un sinnúmero de otros sistemas habían fallado previamente.
Después de más de dos décadas de experimentación, tuve éxito en el desarrollo de un protocolo muy eficaz, no-invasivo, no-farmacéutico para el tratamiento de los dolores de cabeza crónicos y migrañas crónicas.
El sello distintivo de mi sistema es un método único de restaurar el flujo normal de energía (wiggliness!) en todo el cuerpo, de tal manera que el cuerpo es capaz de “auto-curarse” de forma rápida y eficiente. Esta auto-sanación incluye la oxigenación y desintoxicación adecuadas, que al principio fueron obstaculizadas por los bloqueos energeticos.
En la mayoría de los casos, mi método para la sanación de migrañas puede eliminar un ataque de migraña aguda en menos de diez minutos. Al final de la primera sesión (que por lo general dura 1,5-2 horas), el flujo de energía se ha restaurado lo suficiente para que aproximadamente el 80 % de los que sufren de migrañas no tendrá una recurrencia durante un período prolongado, generalmente 6 meses – 1 año, incluso sin un tratamiento de seguimiento. En el 20 % restante de los casos en los que las migrañas siguen, por lo general son más de un 50% menos frecuentes y menos intensos. En estos casos, un tratamiento de seguimiento puede mejorar aún más la condición.
Mi método de curación de la migraña está diseñado para proporcionar alivio inmediato de un ataque agudo de migraña, así como un profiláctico no farmacéutica eficaz contra las migrañas que de otro modo sería inminente. El dolor de la migraña es debilitante y desmoralizador. Por lo tanto, es necesario aliviar la condición para el mayor tiempo posible, para proporcionar al paciente el tiempo y “espacio” necesario para aplicar el resto de mi protocolo contra las migrañas. Mi tratamiento para la sanación de las migrañas proporciona la libertad del dolor y del estrés necesaria, para luego concentrarse en hacer que el resultado sea permanente, con unos cambios a la dieta y en el estilo de vida.
Mi sistema consiste en una secuencia de 40 técnicas de manipulación corporal suave, cada uno de los cuales sigue una determinada pieza de música que contiene un “pulso” específico. Los movimientos deben ser correctamente pegados con el pulso de la música. La mayoría de las técnicas son muy simples. Esto es importante porque significa que mi sistema puede ser enseñado a mucha gente con diferentes antecedentes. Un quiropráctico, un médico o un terapeuta de masaje con experiencia será capaz de dominar todas las 40 técnicas con tan sólo tres días de práctica. Cuidadores compasivos de menos experiencia todavía seran capaces de realizar 35 de esas técnicas.
El objetivo de mi sistema es permitir que la energía pase a través del cuerpo “sin obstáculos” (en la mayor medida posible durante una única sesión). Si una obstrucción grave puede reducirse en un 80% durante el período de la sesion, la condición de migraña se detendrá. Si la persona estaba sufriendo un ataque de migraña aguda justo antes del tratamiento, esta habrá desaparecido. Si la persona suele sufrir una migraña diaria, ella probablemente disfrutara de un período considerable de tiempo libre de los ataques. Este período es generalmente un mínimo de varios meses, pero puede ser extendido indefinidamente con un ejercicio diario muy simple que toma sólo 1-2 minutos para mantener los beneficios del tratamiento a largo plazo.
Además de los síntomas de la migraña que desaparecen, el paciente puede experimentar otros beneficios. Si ella previamente había sufrido del insomnio o de la ansiedad, estas condiciones también se mejoran en gran medida y también puede haber una mejora en algunos casos de depresión.
El resto de mi protocolo (además del tratamiento descrito anteriormente) consiste en conseguir una vida en armonía con la naturaleza. Desarrollé La Vida Loto para proporcionar los 8 pasos simples para evitar las migrañas y casi cualquier otro problema grave de salud:
La Vida Loto está diseñado para todos, no sólo los que sufren de las migrañas. Este sistema proporciona las directrices para obtener los nutrientes correctos y evitar y eliminar las toxinas nocivas. Es posible seguir La Vida Loto sin gastar un centavo. Con frecuencia enseño este método en las escuelas y cuando doy charlas como orador invitado. En mi centro de bienestar The Lotus Garden, los visitantes “aprenden haciendo” … es decir, viven todos los ocho componentes de La Vida Loto, por lo que sienten una mejora inmediata en su bienestar general. Visitantes díurnas pueden obtener un aumento en su energía y una dramática reducción en su dolor y pueden probar el sabor de la deliciosa comida sana. Los huéspedes que se quedan un período más largo pueden desintoxicarse completamente y renovarse totalmente, mientras respiran aire puro y siguen probando infinitas variedades de comidas saludables.
Por favor, no dude en contactarme con sus preguntas o comentarios, o para concertar una visita con al Lotus Garden.
The Influence of Excessive Chewing Gum Use on Headache Frequency and Severity Among Adolescents, Pediatric Neurology, Nov 1, 2013
Este articulo fue publicado el 1 octubre, 2012 y fue editado el 18 diciembre, 2013.
Although I love to share my own recipes and the recipes of others, I must confess that I do not follow recipes myself. That’s because I have way too much fun just throwing random ingredients together for a new taste and texture at every meal.
Today my fridge is nowhere near full, so I figured this would be a good day to show you that miracles can happen with very few available ingredients. This experiment came out even more beautiful than I had planned. And by the way, I am pleasantly surprised quite frequently, so I would encourage you to live a bit “dangerously” too.
You can try my very own pink frothy smoothie du jour, or make any substitution that you want:
Toss all the ingredients in your Blendtec or Vitamix blender, and hit the “smoothie” button, or otherwise just blend it until the mixture is so frothy that you can’t wait another second before drinking it.
Tira todos los ingredientes en su licuadora (recomiendo Blendtec o Vitamix), y presiona el boton para hacer licuados. El licuado esta listo cuando tiene una textura ligera e irresistible!
http://youtu.be/_bKQXmvdr8o
My uncle Luke just sent me a clip of a man I had never before heard of. For a second, I thought it was a British comedian and that I might require subtitles to understand his humour. As he rambled several poignant thoughts consecutively, I realized that this was no comedy bit, and–I must confess–I briefly suspected that he had been reading some of my own writings. But his voice echoed even the words from my new book, which is not yet published. So instantly I realized that this is no copycat. Quite simply he speaks aloud the very same thoughts and feelings that are inside all of us. It just so happens that he speaks these words with a very cool English accent. (Brilliant!!)
I fully expect that you will agree with Russell on every single point. If any part of Russell’s message seems strange, it is only because the media and society have together caused your inner voice to compete with zillions of superfluous messages.
Russell speaks of yoga and transcendental meditation as his two main tools for feeling a brief connection with God and with the universe. And he is exactly right: these are extremely powerful tools. But let me add that these tools are much simpler to use than most people believe.
In the case of yoga, there are millions of students being told erroneously that the word “yoga” means “to join”, a verb, implying that you must do something to connect yourself to the Universe. And one fallacy becomes two, because the students are then led to believe that the “connection” that they “achieved” during the yoga class is but a temporary one, requiring many visits to the yoga school, effectively selling yoga as an addictive drug.
So let me clarify that yoga means oneness or unity and it is your very essence. There is absolutely no action required to connect yourself to the divine Universe. Your only task is to become fully aware of your connectedness.
That brings us to transcendental meditation. Again, this is commonly “sold” by some “masters” that would prefer to have many students coming back to them for more and more. But in reality, nothing could be simpler than meditation, because to meditate simply means to observe, as intently and profoundly as possible. Intently is the opposite of accidentally, and profoundly is the opposite of superficially, so the only kind of observation that doesn’t qualify as meditation is the kind of observation that we typically do throughout most of the day using the five notorious senses. (I’ve written an article on these already, so I’ll dig it up and post it here shortly.)
Russell calls these same famous senses “the limited senses” and again, he is right. The eyes see but a tiny fraction of the total light energy that surrounds us, while the vast majority usually goes unnoticed. Ditto for the other four commonly-exploited senses that keep us chasing our proverbial tail… if we continue to focus on just that which is being sold, we will continue to miss the majority of reality, and we will perpetually feel empty, desiring more stimulation.
Profound observation elegantly solves this problem! By diverting one’s attention away from the noise of the media and society (as simple as turning off all electronics) one is left with only the sound of one’s inner voice plus the zillions of messages previously recorded in our minds by the media and society. And even though this may initially seem overwhelming, I assure you that before long you will have no trouble distinguishing your innermost thoughts from the outermost, and thus the massive housekeeping chore gets lighter and lighter, and this lightening is where the transcendence comes in. All meditation, when done correctly, is transcendental. Your consciousness will expand irreversibly. You do not need a more complicated strategy to achieve transcendence. Simply stick with the profound observation for as long as possible and do it frequently.
By living a life of meditation or prayer, you will effectively distill the mental mayhem down to just the core truths, the same ones that Russell and I speak of… about love being the most important part of life, about kindness being the surest way to feel good, about focusing on abundance and cooperation instead of scarcity and competition… I’ve “known” Russell for a total of ten minutes, but I am absolutely sure that neither of us will ever claim a patent on these ideas, because they are the very same thoughts and feelings that persist in the heart and soul of every single human being.
En este video, Loren Lockman del Wellness Center de Tanglewood responde a la pregunta , ” ¿qué pasa con el cuerpo humano es comer los alimentos cocinados ? ”
¿Comer alimentos cocinados afecta la temperatura del cuerpo ?
Lo afecta. La temperatura corporal normal es de 98.6 Fahrenheight o 37 centígrados. Pero “normal” significa, no saludable, sino promedio. ¿Es esta la temperatura saludable? No necesariamente.
Cada vez que se pone la comida cocida en su cuerpo, su cuerpo dice “algo está mal” y hay una respuesta inmunologica.
Esto fue comprobado en un experimento hace unos 80 años, donde el mismo grupo de personas en diferentes momentos fueron alimentados con alimentos crudos y cocidos. El resultado fue que, cada vez que una persona se comió los alimentos cocidos, los científicos observaron la condicion llamada leucocitosis, el proceso por el cual el cuerpo envía los glóbulos blancos al sitio de una lesión.
Antes de este estudio, los científicos no sabían de que este proceso se produjo en la digestión, por lo que un nuevo término fue inventado: “leucocitosis digestiva”. Pero esta condicion no se produjo cuando las mismas personas comieron alimentos crudos!
En un estudio posterior, los científicos en Suecia demostraron que cuando cocemos algo, creamos acrilamida, un carcinógeno conocido. Los científicos eran en realidad tratando de entender por qué la gente al trabajar alrededor de este producto químico no tiene ningún aumento de la propensión al cáncer. Los investigadores encontraron que la razón de la falta de aumento del riesgo se debe al hecho de que casi todas las personas se expongan a esta sustancia química a diario!
Si usted está consumiendo carbohidratos cocidos, está consumiendo (según el gobierno de EE.UU. ) hasta 100 veces la cantidad “segura” de acrilamida.
Mientras que el gobierno afirma la existencia de una cantidad “segura” de un agente carcinógeno tóxico, Loren e yo estamos de acuerdo: no hay una cantidad segura.
Loren pregunta “¿esta podría ser la razón por la que el cáncer se ha ido creciendo tan rápidamente ?… Bueno [ la constante exposición a agentes carcinógenos ] ciertamente juega un papel importante. ”
Cada vez que usted come alimentos cocinados, su cuerpo inteligente dice “esto es tóxico!” y responde como si se ha sido envenenado… pero sólo porque, lo ha sido!
Para ponerse en contacto con Loren , por favor visite www.tanglewoodwellnesscenter.com
Juana es el mejor ser humana que conozco. Es una monja devota, una hermana comprometida a sus hermanos, una tia cariñosa y maestra compasiva para miles de alumnos, los cuales ella ama como sus propios niños. Juana hace todo con amor. Ella promueva la salud, usando buena comida y la risa como medicina.
Mi tía Jane me inspiró hacia el bienestar y la sanación a una edad muy temprana. Me enseño que las enfermedades físicas pueden curarse con métodos naturales y no tóxicos como la manipulación estratégica del cuerpo. Esto me inspiró a buscar más formas de eliminar el sufrimiento. Jane inventó un sistema de sanación donde ella “toca el piano” en la espalda de una persona cuyo estrés desaparecia al instante.
Dr. Sanjay Gupta’s CNN Special: Weed uncovers the value of smoked and vaporized cannabis in treating epilepsy, cancer and other diseases. The video still misses the important point that eating raw cannabis is more medicinal and without the risks associated with smoke inhalation.
According to Dr. William L Courtney, MD, Cannabis is a vegetable and is valuable for both the treatment, and the prevention of disease. Raw cannabis has no psychotropic properties and should be consumed preventatively. Dr. Courtney is fighting to make Cannabis legal worldwide.
Dr. Leonard Coldwell says “You could live off of only hemp and never have a deficiency. Hemp and hemp oil is the cure for cancer. It cures skin cancer in 3-7 days.”
http://youtu.be/hTIe173g-Eo
The story of one Canadian that has made it his mission to help those in need. Rick has improved the lives of his fellow citizens without asking anything in return.
http://youtu.be/0psJhQHk_GI
La FDA, a menudo criticada por permitir que las sustancias tóxicas que se venden como alimentos, está dando un paso importante hacia la prevención de la enfermedad. Aceites hidrogenados, también conocidas como grasas trans, ya no serán “generalmente reconocido como seguro” o GRAS por sus siglas en ingles.
Esto significa que los fabricantes ya no podrán venderlos sin antes comprobar científicamente que son seguros. Y, francamente, nadie podria comprobar tal cosa, sin recurrir al engaño, o la corrupción descarada.
En 2006, el New England Journal of Medicine publicó un artículo: ” las grasas trans y las enfermedades cardiovasculares”, en el que que los autores advirtieron que incluso la realización de un ensayo a largo plazo, sería “poco ético, dados los efectos adversos de las grasas trans en los niveles de lípidos en suero y de la inflamación”.
El uso de aceite hidrogenado en lugar de aceite saludable ayuda a las ganancias de la fabricante al aumentar la vida útil y reducir el costo de sus productos, pero son terribles para su cuerpo. Varios estudios han implicado las grasas trans en una variedad de condiciones como la enfermedad cardíaca, el cáncer, la obesidad, la diabetes, el ADHD y la enfermedad de Alzheimer.
Grasas Trans Causan la Enfermedad del Corazón
La Organización Mundial de la Salud informa que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo.
Según el Dr. Dariush Mozaffarian y otros, en la edición del 16 de abril , de 2006 de New England Journal of Medicine:
“Las grasas trans parecen aumentar el riesgo de enfermedad coronaria más que cualquier otro macronutriente per-caloría, confiriendo un riesgo sustancialmente mayor a los bajos niveles de consumo… En un análisis de casi 140.000 sujetos, un aumento del 2 por ciento en la ingesta de ácidos grasos trans se asocia con un aumento del 23 por ciento en la incidencia de la enfermedad coronaria.”
Antes de 2006, la FDA no requeria que los fabricantes revelaban la inclusión de las grasas trans en las etiquetas de sus productos envasados. Los estadounidenses estaban consumiendo una dosis diaria grande de una toxina mortal, sin ni siquiera una pequeña advertencia en la etiqueta. Desde que la FDA comenzó a exigir que las grasas trans se deben etiquetar, la industria alimentaria ha reducido drásticamente la cantidad de grasas trans que utiliza en sus productos. Según la FDA, los estadounidenses consumieron alrededor de 4,6 gramos de grasas trans por día en el 2003 en comparación con alrededor de 1 gramo por día en 2012.
Desafortunadamente, muchos productos todavía contienen estos aceites semisólidos peligrosos y, a menudo la gente no lee las etiquetas, y algunos pueden no entender los peligros de las grasas trans.
Si el movimiento actual de la FDA tiene éxito en prohibir efectivamente las grasas trans de los alimentos manufacturados, los estadounidenses son propensos a sufrir 20.000 menos ataques al corazón cada año, y se impedirá unas 7.000 muertes prematuras por ataques al corazón.
Esta medida, que es desde hace mucho tiempo, por desgracia, no entrará en vigor de inmediato. La FDA hizo su decisión de exigir que se etiqueten las grasas trans en 2003, pero esa medida no entró en vigor hasta 2006 .
Aunque aplaudo la FDA por finalmente tomar los pasos correctos en esta toxina en particular, uno simplemente no puede permitirse el lujo de depender de la FDA para la seguridad alimentaria en el futuro cercano previsible. Cuando vaya al supermercado, sería prudente llevar una lupa para ayudarle a analizar cada elemento que va a alimentar a su familia. Debe estar en la búsqueda de las grasas trans en todas sus alias criminales, incluyendo el “aceite vegetal parcialmente hidrogenado”, “margarina” y “manteca”.
La FDA, a menudo criticada por permitir que las sustancias tóxicas que se venden como alimentos, está dando un paso importante hacia la prevención de la enfermedad. Aceites hidrogenados, también conocidas como grasas trans, ya no serán “generalmente reconocido como seguro” o GRAS por sus siglas en ingles. Esto significa que los fabricantes ya no podrán venderlos sin antes comprobar científicamente que son seguros. Y, francamente, nadie podria comprobar tal cosa, sin recurrir al engaño, o la corrupción descarada. En 2006, el New England Journal of Medicine publicó un artículo: ” las grasas trans y las enfermedades cardiovasculares”, en el que que los autores advirtieron que incluso la realización de un ensayo a largo plazo, sería “poco ético, dados los efectos adversos de las grasas trans en los niveles de lípidos en suero y de la inflamación”. El uso de aceite hidrogenado en lugar de aceite saludable ayuda a las ganancias de la fabricante al aumentar la vida útil y reducir el costo de sus productos, pero son terribles para su cuerpo. Varios estudios han implicado las grasas trans en una variedad de condiciones como la enfermedad cardíaca, el cáncer, la obesidad, la diabetes, el ADHD y la enfermedad de Alzheimer. Grasas Trans Causan la Enfermedad del Corazón La Organización Mundial de la Salud informa que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo. Según el Dr. Dariush Mozaffarian y otros, en la edición del 16 de abril , de 2006 de New England Journal of Medicine: “Las grasas trans parecen aumentar el riesgo de enfermedad coronaria más que cualquier otro macronutriente per-caloría, confiriendo un riesgo sustancialmente mayor a los bajos niveles de consumo… En un análisis de casi 140.000 sujetos, un aumento del 2 por ciento en la ingesta de ácidos grasos trans se asocia con un aumento del 23 por ciento en la incidencia de la enfermedad coronaria.” Antes de 2006, la FDA no requeria que los fabricantes revelaban la inclusión de las grasas trans en las etiquetas de sus productos envasados. Los estadounidenses estaban consumiendo una dosis diaria grande de una toxina mortal, sin ni siquiera una pequeña advertencia en la etiqueta. Desde que la FDA comenzó a exigir que las grasas trans se deben etiquetar, la industria alimentaria ha reducido drásticamente la cantidad de grasas trans que utiliza en sus productos. Según la FDA, los estadounidenses consumieron alrededor de 4,6 gramos de grasas trans por día en el 2003 en comparación con alrededor de 1 gramo por día en 2012. Desafortunadamente, muchos productos todavía contienen estos aceites semisólidos peligrosos y, a menudo la gente no lee las etiquetas, y algunos pueden no entender los peligros de las grasas trans. Si el movimiento actual de la FDA tiene éxito en prohibir efectivamente las grasas trans de los alimentos manufacturados, los estadounidenses son propensos a sufrir 20.000 menos ataques al corazón cada año, y se impedirá unas 7.000 muertes prematuras por ataques al corazón. Esta medida, que es desde hace mucho tiempo, por desgracia, no entrará en vigor de inmediato. La FDA hizo su decisión de exigir que se etiqueten las grasas trans en 2003, pero esa medida no entró en vigor hasta 2006 . Aunque aplaudo la FDA por finalmente tomar los pasos correctos en esta toxina en particular, uno simplemente no puede permitirse el lujo de depender de la FDA para la seguridad alimentaria en el futuro cercano previsible. Cuando vaya al supermercado, sería prudente llevar una lupa para ayudarle a analizar cada elemento que va a alimentar a su familia. Debe estar en la búsqueda de las grasas trans en todas sus alias criminales, incluyendo el “aceite vegetal parcialmente hidrogenado”, “margarina” y “manteca”.
Es un trabajo practicamente ingrato. Peor que eso, la buena gente de la FDA de los Estados Unidos están frecuentamente bajo la presión dedesde todos lados de muchos debates emocionantes. Los titulares de patentes quieren vender más drogas y prefieren que la FDA torna todas las plantas ilegales. Los buenos promotores de la salud natural como el Dr. Mercola y otros regularmente acusan a la FDA de sólo proteger a los intereses de las grandes empresas farmacéuticas. Algunos burócratas son inocentemente atrapados en la cruz de fuego.
¿Tiene el gobierno para impulsar las sccm patentado drogas sintéticas – cada uno con propias TIC lista envidiable de los efectos secundarios horribles – Cuando Sin duda hay mejores soluciones, menos dañinos que hay. Propósito Ciertamente no todos los oficiales de las TIC son corruptos. No perdamos de vista el hecho de que la FDA se encarga de una tarea fácil. Y nunca debemos ser lentos en reconocer el gran trabajo de los pocos que funcionarios destacados están legítimamente luchan por la salud y el bienestar de todos.
La Dra. Janet Woodcock, directora del Centro de la FDA para la Evaluación e Investigación de Medicamentos, se merece un aplauso por sus esfuerzos para reducir el número de sobredosis fatales en los Estados Unidos y más allá.
Aproximadamente 22.000 estadounidenses mueren cada año a causa de sobredosis de drogas. Y los datos federal confirman que el 75 % de estas muertes, es decir 16.500 muertes, son vinculadas a los medicamentos recetados legalmente. Además, el número de muertes por opiáceos ha aumentado en un 400 % desde 1999. Dra. Woodcock ha recomendado una medida que sin duda reducirá el número de sobredosis de opiáceos: controles más estrictos sobre el opiáceo más prescrito comúnmente: la hidrocodona. Especificamente, la Dra. Woodcock recomienda levantar a la hidrocodona un nivel de clase, desde la “Lista 3” a la “Lista 2”.
Las drogas controladas se dividen en cinco listas, en base a su uso médico y su potencial para el abuso y la adicción. Estas listas son impuestas por el D.E.A.
Los medicamentos que contienen una combinación de hidrocodona y acetaminofeno o un analgésico como la aspirina son prescritos frequentamente para tratar lesiones, artritis y extracciones dentales. La mayoría de los pacientes toman medicamentos por sólo catorce días, mientras que la ley actual permite un suministro de seis meses, permitiendo un exceso hasta 92,3 % que a menudo se vende en el mercado negro para los adictos.
En 2011, el gobierno estimó que 131 millones de recetas de medicamentos que contienen hidrocodona fueron escritos para 47 millones de pacientes. Eso es alrededor de cinco mil millones de pastillas! Si los pacientes usan sólo el 7,7 % de la dosis máxima permitida, el excesode 92,3 % dejaría hasta 4615000000 (4.6 mil millones!) de pastillas extra en la calle. Esa es una cifra asombrosa y seguramente contribuye a las miles de muertes accidentales por sobredosis de fármacos.
La recomendación de la Dra. Woodcock para reclasificar los medicamentos que contienen la hidrocodona hacia la lista II reduciría la maxima receta desde seis a tres meses. Si el paciente aún requiere el medicamento, su médico debe escribir una nueva receta. Mientras que esta recomendación parece abundantemente razonable (y la DEA parece estar de acuerdo desde la última década), aun no entrará en vigor sin el sello de goma del Departamento de Salud y Servicios Humanos. Incluso si la burocracia por fin llega a sus sentidos, la aprobación probablemente tomará varios meses como minimo.
Y probablemente los vendedores de drogas harán todo lo posible para frenar a la medida. La Asociación Médica Americana, la Asociación Nacional de Farmacéuticos de la Comunidad y otros grupos pro-drogas están citando “dificultades importantes y el retraso de alivio para los pacientes vulnerables.”
La Dra. Woodcock dijo que la F.D.A. es consciente de que afectarán a algunos pacientes. Apunte que el impacto en la salud pública por el abuso de las drogas ha llegado a un punto de inflexión. “Estas son las compensaciones dificiles que nuestra sociedad debe hacer”, dijo. “La razón por la que aprobamos medicamentos es precisamente para la gente en el dolor. Pero no podemos ignorar la epidemia del otro lado”.
La epidemia que se refiere, es la muerte innecesaria de miles de estadounidenses por año. Vamos a hacer los cálculos en conjunto, sobre la base de las estimaciones oficiales del gobierno:
22.000 muertes por sobredosis de drogas al año.
75 % de estos son por medicamentos recetados = 16.500, de los cuales los opiáceos representan la gran mayoria.
Aproximadamente el 70 % de los opiáceos contengan la hidrocodona = 11.550
Como no se va eliminar este medicamento, solo se va a requerir dos visitas al medico adicionales por año, es poco realista que podriamos eliminar todas las 11.550 muertes innecesarias por año. Pero me atrevo a decir que la recomendación de la Dra. Woodcock podria salvar unas 5.000 vidas al año.
La Dra. Woodcock señaló acertadamente que “Si usted está necesitando la terapia crónica de esta magnitud”, ella dijo , “tú deberías estar viendo a su médico… cada tres meses, en vez de seis.”
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