Ne sous-estimez jamais la valeur d’un pour cent. Un pour cent peut sembler négligeable, mais ce n’est pas le cas. Sur le plan génétique, nous, les humains, ne sommes qu’environ un pour cent différents des chimpanzés.
Si vous étiez heureux à 99 % et triste à seulement 1 %, seriez-vous satisfait de ce résultat ? Si vous étiez bien à 99 % et seulement 1 % malade, cela serait-il acceptable ? Supposons qu’une personne soit à 99 % saine d’esprit et à seulement 1 % folle, serait-ce un ratio sûr ? Je suggère que la réponse à ces trois questions est non.
Un pour cent de votre vie correspond à environ quinze minutes par jour.
Quinze minutes quotidiennes de tristesse, de maladie ou de folie, c’est beaucoup trop pour être considéré comme satisfaisant, acceptable et sans danger.
Quinze minutes de tristesse chaque jour peuvent conduire une personne à se suicider. Un pour cent de la maladie pourrait être une migraine quotidienne qui dure 15 minutes. Imaginez simplement les dégâts qu’une personne pourrait faire si elle était folle pendant quinze minutes chaque jour. J’ai fait une fois ce commentaire à mon père, un avocat de la défense pénale, pour lui donner une nouvelle perspective sur ses clients qui commettent des actes odieux. Il est facile de les considérer comme des personnes horribles. Mais personne n’est horrible tout le temps. Les bonnes personnes se comportent mal lorsqu’elles sont tristes, malades ou folles, et même un pour cent peut avoir des conséquences dévastatrices. “La prochaine fois que vous défendez quelqu’un accusé de meurtre”, ai-je dit, “rappelez-vous qu’il ou elle avait probablement de bonnes intentions 99 % du temps… si cela devait changer pendant seulement 15 minutes, ce serait assez de temps pour porter le meurtre”. La réponse de mon père : “Bon sang, il ne faut qu’une seconde pour appuyer sur la gâchette. Quinze minutes suffisent pour se débarrasser du corps.” Aïe !
Alors, s’il vous plaît, ne considérez plus jamais 1 % comme une différence négligeable. Nous devons nous efforcer d’atteindre 100 % de bonheur, de bien-être et de santé mentale. Cela ne veut pas dire qu’un être humain parfait existe. Cela ne signifie pas non plus que nous devrions nous juger ou juger les autres pour ne pas atteindre la perfection. L’idée est de continuer à travailler sur vous-même pour minimiser toute tristesse ou maladie que vous pourriez autrement ignorer ou accepter comme faisant partie de la vie.
Il est en votre pouvoir de rechercher, de trouver et d’éliminer votre un pour cent qui bloque la paix et cause de la souffrance. Cela ne coûte rien, donc n’importe qui peut le faire.
Mais presque personne ne le fait, car cela nécessite une attitude et des actions correctes dans tous les aspects de la vie, pas seulement dans les parties où vous vous débrouillez déjà bien.
Commencez par passer en revue les neuf besoins humains. Passez-les en revue quotidiennement. Jusqu’à ce que vous optimisiez chacun de vos neuf besoins de base, il ne servira à rien de poursuivre d’autres désirs et désirs. Faites de petits changements chaque jour.