A prática de banhar-se com calor data da idade da pedra, aproximadamente 2.000 a.C. e se tornou popular em todo o mundo com nomes diferentes. Os chineses chamavam suas cavernas aquecidas de “casas de banho”, os nativos americanos chamavam suas barracas aquecidas de “cabanas de suor”, enquanto os finlandeses construíam quartos de madeira que chamavam de “saunas”.
Hoje, na Finlândia, existem mais saunas do que carros. Esta pode ser a melhor explicação para o motivo pelo qual a Finlândia é frequentemente classificada como o país mais feliz do mundo e um dos mais saudáveis, apesar de seu clima decididamente hostil.
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