Uma das coisas mais importantes que podemos fazer para a nossa saúde é a embarcar em um programa de desintoxicação específica ou geral.
Tipos de terapias de desintoxicação
1. Terapia respiratória
O paciente é guiado através de cada respiração para os segmentos de tempo crescentes. Oleos essenciais são vaporizados para aromaterapia. Pode ser combinada com a terapia transpiração.
2. Terapia transpiração
O paciente repousa silenciosamente em uma sauna ou no banho de vapor. O suor é constantemente limpou ou enxaguado constantemente para evitar a reabsorção. Oleos essenciais são vaporizados para aromaterapia. Pode ser combinada com terapia respiratória.
3. Desintoxicação física
Toxinas tendem a esconder-se em tecidos que se tornaram estagnada. Geralmente, o exercício vai voltar a mobilizar algumas toxinas através do sangue fornecendo os rins uma segunda chance para eliminá-los. a) A boa aula de yoga bom irá aumentar o fluxo total de energia de forma bastante eficaz. (A maioria das aulas vai proporcionar exercícios físicos, de respiração guiada e muitas vezes fazem você transpirar.) B) Com yoga passiva, um facilitador irá auxiliá-lo na obtenção de relaxamento profundo, que você vai descobrir um novo nível de paz interna. O facilitador deve encontrar a energia estagnada e gentilmente liberá-lo, tal que a fluxo da energia é restaurada. Os músculos relaxam, mas a mente está desperta. Essa terapia não irá produzir sonolência, mas vai curar a maioria dos casos de insônia. c) Na ioga parceiro, você e seu parceiro se revezarão relaxar e cuidar do outro para relaxar, assim, cada cura e é curado.
4. A Limpeza do Fígado e Rim
Opaciente bebe chás da limpeza e muita água mineral. O paciente, em seguida, muda para a limpeza do suco de maçã e azeite. O paciente, em seguida, muda para limonada fresca.
5. O rei de todos os métodos de desintoxicação
O paciente faz um jejum por um período prolongado (3 – 40 dias) Durante as primeiras 24-48 horas, o estômago ainda tem o ácido nele por causa da comida consumida antes do jejum. Isto explica qualquer sentimento de “fome”. Simplesmente diluir o ácido bebendo água, ea dor vai embora. Depois de dois dias, você não vai experimentar nenhuma dor, como um estômago vazio é um estômago relaxado. Se você teve alguma úlcera antes do jejum, estes logo se curar.